Immunitet er kroppens evne til å motstå effekten av mikrober og fremmedlegemer. Men ofte svekkes menneskekroppen, noe som reiser spørsmålet om hvordan å gjenopprette immunitet og gjenopprette den tidligere kapasitet for arbeid, tapt i forbindelse med sykdommene.
Hvordan gjenopprette immunitet etter antibiotika?
Det er kjent at immunitet kan reduseres med 75% som følge av langvarig antibiotikabehandling. Mikrofloraen som lever i kroppen vår gir beskyttende funksjoner. Inntaket av antibiotika reduserer antall gunstige bakterier. Ofte etter en to ukers behandling, er det nødvendig å returnere kroppens normale arbeidsevne i flere måneder. Returner det normale innholdet av gunstige bakterier som bidrar til restaureringen av immunforsvaret, følgende anbefalinger vil hjelpe:
- For å takle en dysbakteri er det mulig å bruke en dag på et glass kefir og andre surmælksprodukter.
- For å normalisere fordøyelsesprosessen, anbefales det å erstatte det medfølgende i kostholdet med brød med kli, erstatte det vanlige.
- Gjenopprette immunitet er også mulig ved hjelp av immunstimulerende legemidler, som kan utpeke en lege.
- Det er også viktig å fylle menyen med vitaminer, spesielt askorbinsyre og B-vitaminer . For å gjøre dette må du forbruke havkål, hundrosen, grønnsaker og frukt.
Hvordan gjenopprette immunitet etter kjemoterapi?
Kroppen og dens beskyttende funksjoner lider som følge av kjemoterapi. Du kan bringe den tilbake til normal med sunn mat. Du må inkludere frisk frukt og grønnsaker, spesielt granateple og epler, juice av røde frukter og grønnsaker.
For å gjenopprette røde blodceller bør spise jernrike matvarer, nemlig laks, bokhvete, eggeplommer, grønnsaker.
En annen måte å gjenopprette immunitet raskt, innebærer bruk av dekoder:
- helichrysum;
- blomst;
- kløver;
- et pulver av en tistel;
- Banan;
- malurt .
I behandlingen er det viktig å utelukke fra diettfett og alkohol.
Hvordan gjenopprette immunitet med folkemidlene?
Du kan forbedre tilstanden ved å benytte effektive oppskrifter.
For eliminering av en dysbacteriosis drikke på tomt mage slikt middel:
- Kamille, persille, dill, hakkede løk (hver ingrediens per skje) og to hvitløksklirter helles med kokende vann.
- Etter å ha insistert, bland formelen med kefir (halv liter).
- Etter tjue minutter, drikk et glass.
Det vil være nyttig å bruke denne blandingen før sengetid: hvitløk (3 nelliker) gnides med en liten rot av ingefær, en skje med kanel og et glass honning.