En godbit som, til smak av både små barn og voksne, viser seg, kan også brukes som medisin. Det er vanskelig å overvurdere pinjekjerner - fordelene med dette produktet gjør det mulig å bruke den til generell styrking av kroppen, behandling av mange sykdommer og forebygging av slag.
Fordel og skade på pinjekjerner
Frø av sibirisk sedertre, som faktisk er nøtter, er rike på forskjellige vitaminer: K, E, A, B1, B2, B3, B6 og B12. Disse stoffene er uunnværlige i menneskekroppen for funksjonen til alle indre organer.
I tillegg inneholder produktet mikronementer, for eksempel:
- kobber;
- jod;
- nikkel;
- molybden;
- fosfor;
- jern,
- kalium;
- tinn;
- mangan;
- vanadium;
- kalsium;
- silisium;
- sink.
Spesielt verdifull er fettsyrene, som er maksimalt i cedernøtter. I kombinasjon med naturlige lange karbohydrater er det beskrevne produktet unikt i næringsinnholdet.
På grunn av denne sammensetningen har frøene følgende egenskaper:
- normalisering av metabolske prosesser, kardial aktivitet;
- styrke immunitet
- forebygging og behandling av aterosklerose;
- restaurering av blodtrykk;
- akselerasjon av celleregenerasjon;
- etterfylling i kroppen av mangel på makro- og mikroelementer, vitaminer;
- styrking av bein og tenner;
- normalisering av hormonbalansen og funksjonene til reproduktive systemet;
- forbedring av fordøyelsesprosesser;
- støtte av skjoldbruskkjertelen;
- forebygging av søvnløshet og nervesykdommer;
- forebygging av blokkering av cerebral fartøy, slag, iskemiske angrep;
- intensivering av blodsirkulasjonen;
- restaurering av blodsammensetning.
Det bør bemerkes at det i lang tid ble brukt furu nøtter hovedsakelig for behandling av mannlig infertilitet, impotens og prostata sykdommer. Men nyere medisinsk forskning har vist at frø også anbefales for helsen til den vakre halvdelen av menneskeheten.
Fordeler med pinjekjerner for kroppen av kvinner
Under amming står mange mødre overfor et slikt problem som mangel på produksjon av brystmelk. Det er bevist at daglig konsum på 10-15 cedernødder kan kompensere for mangelen på denne viktige væsken, samt normalisere sammensetningen.
I tillegg er sibiriske sedertrefrø nødvendige for kvinner med hormonelle lidelser. Produktet gjenoppretter balansen mellom østrogener og androgener, og letter også det klimakterielle syndromet .
Det bør bemerkes at det er kvinner som lider av vaskulære sykdommer, derfor anbefaler leger at frøene blir inkludert i dietten med en tendens til atherosklerose.
Fordeler med pinjekjerner og kontraindikasjoner
Det er praktisk talt ingen forbud mot bruk av det beskrevne produktet. Den eneste grunnen til at du ikke bruker Siberian cederfrø er en individuell intoleranse.
Forsiktighet bør observeres i nærvær av overvekt. Nøtter er høyt i kalorier (ca 580 kalorier per 100 gram) og næringsrik. Selvfølgelig behøver du ikke helt forlate denne nyttige behandlingen, men med fedme er det ønskelig å redusere inntaket til 30 g i 2 dager.
Noen sykdommer i fordøyelsessystemet kan også hindre deg i å nyte smaken av produktet. Innholdet av oljer i cedernøtter er svært høyt, slik at deres bruk provoserer aktiv produksjon av galle og overbelaster leveren. Eventuelle hepatologiske sykdommer krever noen begrensning av antall frø i menyen (opptil 50 g per uke for bærbarhet).