Vel, hvilken av oss drømmer ikke om et Hollywood-smil? Og trenger ikke å si at det er alle finér, gode tannleger eller tross alt vann av bedre kvalitet.
Tenk bare at alle kan glitre med snøhvit tenner, uten å bruke det slik dengzhischa at kjendiser gir bort. Tro ikke på meg? Og her er en liste over de mest effektive og langt beviste metodene. Sørg for å bruke disse tipsene i praksis, og du vil bare angre på en ting - at du ikke har sett en liste over disse lifhaks før.
1. Baking soda
Ja, ja, det er mulig at du allerede har hørt om dette mirakelverktøyet, men teorien har ikke kommet lenger enn teorien. Forresten, vil brusepulver enkelt rense det gule belegget på tennene og fjerne ubehagelig lukt fra munnen. Alt du trenger for å få et Hollywood-smil: en klype soda legger til tannkrem og rengjør ikke oftere 1-2 ganger i uken.
2. Apple cider eddik
Dette er et helt naturlig produkt, oppnådd ved gjæring av eplejuice. Det må sies at denne metoden ikke passer for personer med sensitiv emalje. For å forberede blandingen, fortynn 1 spiseskje eddik i 10 ss vann. Til slutt legg til 1 teskje salt. Rør. Med denne blandingen skyll munnen din i 1-2 minutter. Prosedyren gjentas ikke mer enn en gang i uken. Varighet på emnet er 1 måned.
3. Jordbær
Jordbær inneholder en organisk forbindelse som kalles appelsinsyre. Her er hun i stand til å gjøre tennene hvite. For å gjøre dette, kutt bæren i halv og i 1 minutt, tørk tennene. Skyll munnen din med vann. Forresten, reliever jordbær tennene fra plakkene forårsaket av forbruk av kaffe, vin, søt brusvann og annet.
4. Spis nederlandsk ost
Osten inneholder kasein, melkeprotein, som tar vare på emaljen din. Slike harde oster som nederlandsk eller altaisk, er i stand til å rense plakkene. Videre har de mye kalsium, noe som vil styrke tennene dine.
5. Følg anbefalingene fra tannlegen din
Vi forteller alltid våre barn at tennene må rengjøres i 2-3 minutter, men vi følger oss selv med denne regelen? Så ikke lagre og få en høy kvalitet tannbørste og tanntråd. I tillegg må du ikke glemme å skylle munnen med et spesielt middel eller vann etter hvert måltid.
6. Vi inkluderer i diettprodukter som renser tenner fra plakett
Det høres rart ut, men denne måten vil definitivt bidra til å oppnå et snøhvit smil. Så, daglig spis gulrøtter, selleri, epler som inneholder fiber. Og alle slags grønnsaker - en kilde til nyttige mineraler som ikke bare bidrar til å kvitte seg med flekker på tennene, men også beskytte mot tannråte.
7. Lys rød leppestift, berry tint eller fuchsia
Dette alternativet gir kortvarig bleking. Slike farger og nyanser av leppestifter gjør tennene hvitere enn de egentlig er. Forresten, husk at det er nyanser som kan spille en grusom vits med fargen på tannemaljen. Disse inkluderer: lilla, brun, mørk lilla, lilla, korall, blekrosa, lilla, brun.
8. Hydrogenperoksid
Ofte er dette verktøyet brukt i profesjonell tannlegen. For eksempel inneholder de fleste geler for capes peroxide i en konsentrasjon på 6-9%. For husholdningsbruk, ta hydrogenperoksid i en konsentrasjon på ikke mer enn 3%. Effekten kommer noen dager etter påføring. Kursets totale varighet er 10 dager. Det er flere måter å hvite tenner med peroksid på. For eksempel kan det skylles (skyll munnen med en løsning som inneholder vann og peroksid i forholdet 1: 1). Dette inkluderer bleking med brus og peroksid (en liten mengde peroksid og soda blandet før dannelse av vått og gjelder for penselen som vanlig tannkrem) og det siste alternativet - på tannkremet, drypp noen dråper peroksid og sitronsaft (ikke egnet for personer med sensitiv emalje) .
9. Tanntråd
Uansett hvor hardt du prøver, uansett hvor dyrt pasta er brukt, er det lite sannsynlig at du vil være helt i stand til å kvitte seg med faste matpartikler. Det er derfor du har en tanntråd i vesken din som vil forbedre tilstanden til tennene, gjøre dem sunnere og hvitere.
10. Tea Tree Oil
Advarsel omgående at han har en bestemt lukt. Hvis du først blir vant til det, legg til 2-3 dråper essensiell olje til tannkremet. Den beste effekten oppnås hvis du bruker den i ren form (og nei, du vil ikke brenne munnen hvis du ikke bruker den i store mengder). I tillegg er tea tree olje et utmerket antiseptisk og antibakterielt middel, gunstig for tilstanden til tannkjøttet.