På krukker og rør med alle slags kosmetikk, kan du ofte se notater om tilstedeværelse av kokosnøttolje eller kokosmelk. Jeg lurer på om kokos er veldig nyttig, eller kan alle disse planteekstrakterne bare lukte behagelig å gi?
Hva er nyttig i kokosnøtt?
For å bestemme hvilke nyttige egenskaper som kan (og kan) ha en kokos, la oss se på sammensetningen. Nei, nå handler det ikke om skallet, masse og melk, men om de fordelaktige stoffene som finnes i dem. Så i kokos kan du finne fettoljer, mineralsalter av magnesium, jern og kalsium, vitamin C og vitaminer fra gruppe B. Kokoset må derfor også ha nyttige egenskaper. Og hva er egentlig nyttig kokos, la oss forstå sammen.
På grunn av stoffene som finnes i kokos, har den slike fordelaktige egenskaper som å forbedre prosessene for hudregenerering, rense og redusere fettinnholdet i huden, og også redusere dårlig kolesterol i blodet og brenne overflødig fett. Som du kan se, er spørsmålet nyttig om kokosnøtten ikke lenger er verdt det. Det gjenstår bare å forstå hvor nyttige deler av kokosnøtten.
Kokosaft
Mens kokosnoten ikke er moden, er det kokosnøttjuice, som i løpet av tiden tykner, blir mer fett og blir kokosmelk. Nyttige egenskaper til disse produktene er mye. For eksempel kan kokosmelk forbedre nyrefunksjonen og fremme oppløsningen av steiner. Selv kokosmelk påvirker positivt det kardiovaskulære systemet, senker kolesterolet, og med den risikoen for å utvikle aterosklerose.
Hvor nyttig er kokosmasse?
Med konstant bruk av kokosmasse i mat, er det mulig å forbedre stoffskiftet betydelig, styrke immuniteten og motstanden til organismen for både svampe- og virusinfeksjoner. I tillegg kan lukten av kokosnød redusere sult, redusere appetitten. Og selve kjøttet inneholder de fettene som har en tendens til å bli til energi, i stedet for å bli deponert i kroppen. På grunn av disse egenskapene blir kokosnederivater benyttet i diett.
Men kokosnøttens masse i sin rene form brukes ikke ofte, produktene som er oppnådd under behandlingen, er mye mer utbredt. For eksempel kokosnøttolje eller kokosnøtter. Bruken av kokosnøtter er ikke en hemmelighet - det er matlaging, men ikke alle vet om de nyttige egenskapene. Men i tillegg til den hyggelige smaken og aromaen, har den muligheten til å ha en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, rense tarmene fra giftstoffer og toksiner. Kokosolje kan også konsumeres inne, men med en annen hensikt. Legene anbefaler ofte kvinner å bruke kokosnøttolje som profylakse av osteoporose.
Og selvfølgelig fikk den største spredte kokosoljen i kosmetikk. Som det viste seg - det er bare en gave for huden, kokosolje har mange nyttige egenskaper. Kosmetikk med kokosoljeinnhold kan eliminere mindre skade og hudfeil, glatte ut små rynker, redusere akne og til og med redusere
Kokos er derfor ikke bare en "hårete" nøtter med deilig og duftende kjøtt, men også en flott måte å gjøre en betydelig fordel for kroppen din.