Som barn forklarte foreldre for alle at frukt inneholder mange vitaminer, og derfor er de veldig nyttige. Men hvis de fleste nyttige fruktene viste seg å være sure, for eksempel sitron eller bitter - grapefrukt, så var persimmon blant listen over nyttige godbiter den søteste "medisinen".
Det refererer til slektningen til subtropiske trær, og gir rik appelsinfrukt med en tærtsmak. Folk setter pris på persimmon for sin rike sammensetning, som det holder seg selv etter tørking.
Tiden når denne frukten kommer til oss på bordet - slutten av høsten, når hovedparten av frukten forsvinner fra hyllene til butikkene. Det hjelper oss med å forberede seg på vintersesongen og å tåle forkjølelsen med epidemier av influensa og vår - med beriberi .
Egenskaper av bestanddeler av persimmons
De helbredende egenskapene til persimmons kan bli verdsatt ved å lære om dens rike sammensetning. 100 g frukt inneholder:
- Kalium - 200 mg - er nødvendig for hjertemuskelen og bidrar til å forebygge hjerteinfarkt, er involvert i nesten alle metabolske prosesser i kroppen.
- Natrium - 127 mg - styrker kardiovaskulærsystemet, bidrar til å opprettholde kalsium i kroppen, og det sikrer passasje av nerveimpulser, som er nødvendig for normal funksjon av hele nervesystemet.
- Kalsium - 56 mg - hovedelementet i beinvev, med daglig kalsiuminntak, forebygging av osteokondrose og degenerative prosesser i tenner og bein utføres.
- Magnesium - 56 mg - magnesium kalles "metall av livet", fordi det deltar i produksjon av enzymer og hjelper syntetisere proteiner.
- Fosfor - 42 mg - en av de viktigste deltakere i hjernevirksomhet, og derfor er det det viktigste elementet i kroppen; også fosfor er kjent for sin positive effekt på synlighetens organer.
- Iron - 2,5 mg - hvis du trenger høyt hemoglobin, må du konsumere mat med jern. Det gir transport av oksygen i kroppen, og er derfor et av de viktigste stoffene for kroppens normale funksjon.
I tillegg til disse stoffene gir vitamin A og C også nyttig persimmon for kroppen. Vitamin A er avgjørende for hudens skjønnhet, og vitamin C er nødvendig for at immunsystemet skal fungere godt. Høsten er det spesielt relevant.
P-vitamin reduserer vaskulær permeabilitet, og bidrar til å unngå forhøyet kolesterol.
Healing egenskaper av persimmons
Tørket persimmon beholder sine nyttige egenskaper, og derfor kan det høstes til sommeren.
I kombinasjon bidrar alle disse sporstoffer og vitaminer til å styrke kroppen: For eksempel, takket være de bakteriedrepende egenskapene til persimmonmassen, kan man kjempe for utvinning under forkjølt spising og resorpsjon av masse.
Pektin, inneholdt i en persimmon, bidrar til eliminering av tarmforstyrrelser - folk som er utsatt for diaré, må spise daglig for 1 liten frukt av persimmoner.
Også i persimmon inneholder jod, på grunn av det det er ekstremt nyttig for skjoldbrusk sykdommer - hypothyroidism og thyroiditt med utilstrekkelig skjoldbrusk funksjon. Med økt skjoldbruskfunksjon er det bedre å nekte denne frukten.
Også persimmon er nyttig i anemi og andre blodsykdommer.
I dental praksis, er det ofte antatt at spise persimmon bidrar til å redusere betennelse og blødende tannkjøtt.
I tillegg bidrar persimmon til å redusere trykket litt, fordi det har en svak vanndrivende effekt.
Hvis det seksuelle systemet er ødelagt, kan persimmonet også hjelpe.
For personer med dystrofiske tilstander, kan en persimmon være nyttig på grunn av appetittenes eksitasjon.
Nyttige egenskaper hos persimmons for kvinner
Persimmon har en nyttig egenskap som er nyttig for kvinner - det er forbundet med innholdet av vitamin A, som ikke bare styrker hudens turgor, men bidrar også til å justere menstruasjonssyklusen.