Regimet av barnets dag på 3 måneder

Barnet vokser hver dag, gleder andre med nye prestasjoner. I denne alderen sover de ikke lenger mye, de har gastrointestinal kolikk og de begynner å holde hodet trygt. Barnets regim på 3 måneder varierer lite fra planen til en to måneder gammel baby, og alt inkluderer også søvn, waking timer og fôringstid.

Omtrentlig modus for barnets dag på 3 måneder: generelle anbefalinger

Søvn i krummene i denne alderen er 15 timer om dagen, hvorav 9-10 er om natten. Det vil imidlertid ikke være en patologi hvis barnet ditt sover bare 6 timer i mørket. barneleger mener at i denne alderen er dette normalt. Dagssøvn er delt inn i tre perioder fra en og en halv til to og en halv time hver.

Når det gjelder ernæring, endres tilstanden til babyens dag i 3 måneder ikke med hensyn til de foregående 30 dagene, bortsett fra volumet av mat spist. I denne alderen får barn brystmelk eller en tilpasset melkeformel i mengden 800-850 ml. Maten er delt inn i 6 ganger, hvorav en faller om natten. I moderne medisin anses det som det optimale alternativet å mate barnet på etterspørsel, men det anbefales fortsatt å holde seg til kostholdet hver 3-3,5 timer. Dette vil tillate ikke bare å etablere dagens rette regime for barnet og foreldrene sine, men også lindre smulingen fra vanen med å be om et bryst når han ikke er sulten.

Behandlingen av spedbarn ved 3 måneder i vakkerhetstid er delt inn i hygieniske prosedyrer og bading, utendørs spaserturer, spill og massasje eller gymnastikk. For foreldre anbefales det barnelege å planlegge prosedyren på forhånd, slik at hver dag i en viss tid babyen for eksempel går i frisk luft eller spiller. Dette vil tillate barnets disiplin og vil hjelpe ham til å bli vant til den foreslåtte tidsplanen.

For å gjøre opp din daglige rutine er det veldig praktisk å bruke bordet som er utviklet av leger, hvor modusen til barnets dag gjenspeiles i 3 måneder med en timesporing.

Som du allerede vet, er alle barna individuelle, og hvis barnet ditt våkner ikke klokka 8 om morgenen, men klokken 6, er dette ganske akseptabelt. Du kan selvfølgelig tilpasse dagens regime og prøve å legge barnet på en natts søvn senere, men så langt det er mulig å løse det, er det nødvendig i hvert enkelt tilfelle.

Grunnleggende prinsipper for den våkne perioden

Det er en rekke regler som må følges når du tar vare på en tre måneder gammel baby. De viktigste kan deles inn i følgende grupper:

1. Hygieniske prosedyrer. Hver dag bør barnet begynne med å vaske og rense nesen. Dette vil ikke bare hjelpe deg med å våkne opp, men å bli kvitt tørket skorpe i ansiktet, og tuten vil puste godt.
2. Går i frisk luft. Å vandre med barnet er nødvendig hver dag, hvis lufttemperaturen ikke overstiger 35 grader eller termometeret ikke faller under 10. I dårlig vær er det helt tillatt å sette barnevognen på en loggia eller balkong i 20-30 minutter.
3. Bading baby. Du må bade et barn hver dag, og avhengig av naturen, kan denne prosedyren gjøres om morgenen eller om kvelden. Badevann skal oppvarmes til 30-37 grader, og selve prosedyren skal holdes i minst 15 minutter.
4. Spill og kommunikasjon. I denne alderen liker barna virkelig forskjellige musikalske leker og kamper. I tillegg må barn snakke, snakke om de omkringliggende gjenstandene, og la dem røre ved dem.
5. Gymnastikk og massasje. Fysisk stress spiller en viktig rolle i utviklingen av barnet. De styrker ikke bare den muskulære korsetten, men hjelper også med å mestre motorfagene mye raskere. Komplekset av øvelser kan utføres når som helst på dagen og bør vare 15-20 minutter.

For å oppsummere, vil jeg legge merke til at dagens regime for en baby 3 måneder skal bestå av alle de obligatoriske elementene. Men avhengig av temperament av barnet og tidsplanen for familiedagen, kan regimet endres både i timformat og i rekkefølge av de ovennevnte prosedyrene.