Akupressur er en av de eldste behandlingsmetoder. Ifølge den gamle østlige teorien strømmer vital energi gjennom menneskets kropps meridianer, som leveres til alle organer. Det er fjorten slike kanaler. Hvis strømmen av denne energien blir forstyrret, blir en person syk.
Eksponering for spesielle biologisk aktive punkter (totalt ca 700) fjerner blokker som hindrer passasje av energi, gjenoppretter organens funksjoner.
Spot Back Massasje
Spotmassasje er en terapeutisk prosedyre for sykdommer i muskuloskeletalsystemet (osteokondrose, skoliose, muskelspasmer, etc.), samt med neuralgi, hypertensjon. Dette gjør at du kan slappe av spente muskler, styrke ernæringen av intervertebrale plater, lindre smerter, øke mobiliteten i ryggraden. I de biologisk aktive punktene på ryggen er det et stort antall nerveender. Når de blir utsatt for dem i nervesystemet, sendes signaler som aktiverer aktiviteten til alle systemene i menneskekroppen.
Aktive punkter er i livmoderhalsen, thorax-, lumbal-, sakralområdet. Trykkbevegelser er laget av tommelen ved inspirasjon og ved utånding.
Akupressur av lendene fjerner enkelt smerten forårsaket av langvarig stillesittende arbeid. Det er enkelt å utføre selv, trykke med tommelen på punktene som ligger langs rotasjonsprosessene i lumbale vertebrae, kammen til iliac bein og sakrum.
Punktfotmassasje (stopp)
Det antas at på foten er det et "kart" over hele organismen. De motsatte endene av nerver av alle muskler, kjertler, organer er på sålen. Derfor kan mange smertefulle fenomener elimineres eller reduseres gjennom punktmassasje på føttene. I tillegg får kroppen en bølge av livskraft, dets beskyttende krefter øker.
Effektiv fotmassasje med migrene, leddgikt, søvnløshet, stress, for normalisering av metabolske prosesser, hormonell bakgrunn, forbedrer fordøyelsen. Peksmassasje på føttene vil lindre tretthet, puffiness. Spesielt er det nyttig for folk som leder en stillesittende livsstil eller de som tvert imot bruker mye tid på føttene.
Siden de aktive punktene er veldig stramt på føttene, er en slik prosedyre som å gå barfot på pebbene en slags punktmassasje og veldig nyttig for kroppen.
Akupressur av hode og nakke
Effekter på aktive punkter i hode, ansikt og ører bidrar til hodepine, øyesykdommer, nervesykdommer og andre sykdommer. I tillegg forbedrer vanlig akupressur hudens tilstand i ansiktet, bidrar til å kvitte seg med rynker, aktiverer ernæring og hårvekst.
Det antas at seks meridianer med biologisk aktive punkter samler seg på hodet. Den viktigste av dem er på toppunktet, gjennom det er det en energiutveksling mellom en person og miljøet.
Av særlig betydning er akupressur på baksiden av nakken, noe som bidrar til å lindre spenning og tretthet, stivhet i musklene.
Akupressur i ørene er svært effektiv for å lindre generell tretthet. For å forhindre arbeidet i alle organer, er hele overflaten av ørene massert, den øvre kanten - med hevelse av hender og føtter.
Akupressur av hender
Utfør akupressur av fingre, hender, skulderbelte, underarm, skulder, albuefeste. Spesielt effektiv punktmassasje av hender, siden det er i dette området, har det største antallet aktive punkter.
Du kan gjøre det selv, to ganger i løpet av dagen. Dette vil forhindre mental og fysisk overarbeid, gjenopprette vitalitet.
Akupressur av bryst
Østmedisin tilbyr også akupressur for å justere brystets form og størrelse. Denne massasjen er rettet mot å stimulere produksjonen av kvinnelige hormoner. Treasured poeng er plassert mellom den tredje og fjerde ribben av brystet. Noen få viktige punkter er i skjoldbruskkjertelen, på ryggen og nakkepinnen.