En massasje er en av de mest effektive og tilgjengelige midler mot cellulitt. Det er lett å lage hjemme, mens kostnaden for prosedyren blir minimal. Effektiviteten av kanselleringsmassasje fra cellulitt er bekreftet av mange positive resultater, derfor i denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kan lage en boks av seg selv, massasje fra cellulitt og om den har kontraindikasjoner.
Teknologi og grunnleggende
Når du velger typer bokser, er det nødvendig å ta hensyn til organismens individuelle egenskaper. Silikonkrukker egnet for prosedyrer på lårets og rumpens ytre overflate, glass - i de mer delikate områdene: magen og hendene.
Under økten må du bruke olje for massasje fra cellulitt eller en spesiell krem. Olje er å foretrekke, fordi den absorberes sakte. Du kan forberede det selv. For å gjøre dette må du legge til en hvilken som helst kosmetisk olje (oliven, druefrø, hvetekim eller nime) og tilsett 2 dråper essensiell olje av appelsin eller sitron. Det viktigste er ikke å misbruke essensielle oljer av sitrusfrukter, dette er ganske aggressive produkter som kan etterlate spor av brannskader på huden din.
Vakuummassasje mot cellulitt anbefales å gjøre på oppvarmet hud. Derfor er den beste tiden etter sport eller en varm dusj.
Massasje teknikken innebærer sirkulære stigende bevegelser på utsiden av lårene. Det anbefales ikke å berøre den indre overflaten, og også lage for mye trykk i krukken. Dette kan føre til blåmerker og blåmerker. Massasjekrukken bør bevege seg lett og massere huden din, i stedet for å traumatisere den.
Er massasje effektiv mot cellulitt?
Cellulitt er en konsekvens av mange årsaker, blant annet stillesittende livsstil og stagnasjon i det subkutane laget. Massasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i problemområder, noe som er svært vanskelig å trene selv ved hjelp av intensiv fysisk anstrengelse. Tilstrømningen av blod forsyner huden med oksygen, strammer den og fører til tonus. Samtidig slippes forurensninger og toksiner fra celler og det intercellulære rommet. Intensiv lokal massasje av problemssoner er i stand til ikke bare å gjenopprette estetisk skjønnhet, men også for å forbedre kroppen.
Imidlertid er det nødvendig å ta hensyn til kontraindikasjonene som finnes for vakuummassasje av banker fra cellulitt. For det første er det kontraindisert for gravide kvinner og kvinner med tegn på åreknuter. Og det er veldig forsiktig å behandle denne massasje teknikken, selv om du ikke har varicose direkte, men fartøyene ligger svært nær huden, er synlige og danner lite vaskulært nett. For det andre kan du ikke utføre avbestillingsmassasje fra cellulitt på hudområder med utstående mol eller fødselsmerker.
En annen kontraindikasjon for å gjennomføre en slik økt er inflammatoriske prosesser og brudd på integriteten til huden.