Folk rettsmidler for høyt kolesterol

Et økt nivå av kolesterol i blodet kan forårsake problemer med hjerte og blodårer, men for å normalisere det trenger ikke nødvendigvis å ta en håndfull tabletter. Folk rettsmidler for økt kolesterol hjelper ikke noe verre enn medisiner, og bivirkninger er mye mindre.

Velge et nasjonalt middel for kolesterol

Til dags dato er den mest effektive måten å normalisere nivået av kolesterol i blodet - å overholde kostholdet. Det mest interessante er at på denne måten kan du også forbedre helsen din betydelig. Her er en kort liste over produkter som skal kasseres, eller redusere bruken til et minimum:

• Røkt kjøtt og stekt mat;
• industrielle pølser og pølser;
• osteprodukter og bearbeidet ost;
• chips, croutoner, mais pinner;
• fett svinekjøtt, biff og lam;
• sukker og raffinerte produkter;
• bakte bakverk, shortbread cookies, kaker.

Som du ser, er de fleste av disse produktene ansett som delikate, så avvisning av dem vil ikke bare ha en positiv effekt på helsen, men vil også spare noen økonomiske ressurser. Samtidig er produkter som grov plantefôr, fiberrik, fettfisk og meieriprodukter sterkt anbefalt til konsum. Også folkemessige rettsmidler for høyt kolesterol anbefaler å spise følgende komponenter:

• rå grønnsaker og frukt rik på fiber;
• sure bær;
• sjøfisk og alger;
• hele og skummet ferske meieriprodukter;
• ferskpresset juice;
• kli.

Behandling av høyt kolesterol med folkemidlene

Behandling av forhøyet kolesterol med folkemiddagsmedisiner involverer vanligvis overholdelse av dietten ovenfor og tar ytterligere tiltak. Disse inkluderer bruk av spesielle legemidler som ødelegger kolesterolplakkene og akselererer utgivelsen av dårlig kolesterol fra kroppen. Den beste folkemedisinen for høyt kolesterol er linfrø. De inneholder omega-fettsyrer som lett oppløser plaques:

1. Ta 300 g tørr linfrø, slip i en kaffekvern.
2. Pulver helles i en forseglet glassbeholder.
3. Hver dag på en tom mage spiser 1 ss. en skje av pulver, med rikelig med kaldt vann.
4. Ta maten etter at prosedyren kan være raskere enn 40 minutter. Behandlingsforløpet er 3-4 måneder, eller før starten av en betydelig forbedring i trivsel.

Hemmeligheten om å slå kolesterol på populære måter, har de spanske helbrederne delt. Denne metoden er ganske effektiv:

1. Ta 1 kg ferske sitroner.
2. Vask frukt grundig, sammen med peeling, bla gjennom kjøttkvern.
3. Legg til sitronene 2 hodet av hakket hvitløk og 200 g frisk naturlig honning.
4. Bland alle ingrediensene, sett i glassglass, dekk og lagre i kjøleskapet.
5. Før hvert måltid, spis 1-2 ss. skjeer av medisin.

En god folkemedie for kolesterol er lindeblomster. De skal dampes med kokende vann, som te og drikke før sengetid. Vær oppmerksom på at kalkblomsten har sterk diuretisk og diaphoretisk effekt, så det anbefales ikke å bruke produktet hvis du føler deg ubehagelig. Denne oppskriften passer ikke til hypotensive pasienter.

Mange risikerte å prøve behandlingen med ferskpresset grønnsaksjuice. Dermed er det virkelig mulig å normalisere utvekslingen stoffer og lavere kolesterol, bør imidlertid forholdsregler tas:

1. Ikke drikk mer enn 100 ml frisk grønnsaksjuice om gangen.
2. Bruk bare juice av selleri , rødbeter, gulrøtter, kål og epler.
3. Ikke drikk juice på tom mage.
4. Ikke bland juice fra forskjellige ingredienser.
5. Ikke legg til sukker og andre smakforsterkere til saftene.
6. Kontraindikert terapi med juice for allergi, gastrointestinale sykdommer og nyreproblemer.