Lin er en veldig populær plante. Han er begeistret av kulinariske spesialister. Det beundrer ikke-tradisjonell medisin. Linfrømel er en av varianter av legemidler som kan tilberedes på grunnlag av korn. Det kan brukes til å behandle ulike sykdommer og viser alltid gode resultater.
Fordeler med mel fra linfrø
Øyeblikkelig trenger å fokusere på det faktum at lin mel og malt korn - det er helt forskjellige ting. Deres viktigste forskjell er at melet er avfettet, og denne effekten oppnås bare i industrielle forhold. Det betyr at den ikke inneholder linolje. Takket være dette kan produktet lagres i mye lengre tid, fordi i det vanlige pulveret oksideres oljene og det forverres raskt. Det er derfor, i stedet for å finne ut hvordan man lager mel av linfrø, er det lettere å gå til apotek - legemidlet selges nesten overalt.
Nyttige egenskaper av stoffet - verdien av sin forskjellige helbredende sammensetning. Det fettfattige pulveret inneholder:
- fytoøstrogener ;
- fiber;
- omega-3 fettsyrer;
- omega-6 fettsyrer;
- lignans;
- vitaminer i gruppe B;
- sink;
- magnesium;
- kalium;
- en liten mengde karbohydrater;
- vegetabilske proteiner;
- folsyre.
Det er nok bare å legge til mel fra linfrø til dietten, og snart vil mage-tarmkanalen øke merkbart, vil tilstanden til tarmmikrofloraen bli normalisert. Om nødvendig, basert på midlene, kan du forberede en fantastisk avføringsmiddel.
Pulveret har bevist seg i behandlingen av sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Og phytoøstrogener påvirker gunstig tilstanden til den kvinnelige kroppen i enhver levetid.
Flere tilfeller er kjent for medisin når det som følge av regelmessig inntak av en liten mengde linfrøsmel, renser kroppen helt, mot hvilken undertrykkelsen av vekst av ondartede celler ble observert. Dessuten var pulveret i stand til å nøytralisere neoplasmer ikke bare i begynnelsen, men også i midtstadiet av utvikling.
Men dette er ikke alle nyttige egenskaper av verktøyet. Linfrømel brukes også til:
- senking av blodsukker;
- redusere mengden kolesterol i blodet;
- eliminering av sopp;
- forbedre blodsirkulasjonen i hjernen;
- stabilisering av hormonell bakgrunn
- ødeleggelse av virus
- styrking av fartøy;
- utskillelse av galle;
- normaliserende vekt;
- rask slukning av sult.
Hvordan ta mel av linfrø?
Du kan bruke den på forskjellige måter. Noen lin erstatter det vanlige hvetemelet, kokker bakverk, eller bruker det i stedet for brødsmuler. Noen liker å legge til pulver til drikkevarer, surmjölkprodukter og frokostblandinger. Og for å rense kroppen av giftstoffer, for eksempel, kan du bare blande produktet med vann og drikke før sengetid.
Velsmakende og nyttig parabolen - gelé. For å lage mat, trenger du bare tre spiseskjeer mel og en liter vann. Komponentene blandes og kokes. Hvis ønskelig, kan du i dette stadiet legge til favorittsyke, honning eller zest i blandingen.
For å behandle linfrømel mer effektivt, bør du følge noen få enkle tips:
- Under behandlingen må du drikke rikelig med vann. Dette er nødvendig for å forhindre forstoppelse.
- Du må begynne å ta små doser. Og øke dem gradvis.
- Det er nødvendig å bruke mel før du går i seng.
Kontraindikasjoner for bruk av mel fra linfrø
Som sådan er det ingen kontraindikasjoner for linemel. Men det er noen anbefalinger:
- Med forsiktighet, bruk stoffet bør pasienter med steiner i nyre eller galleblæren.
- Det anbefales ikke å spise mer enn to skjeer med pulver per dag.