"Forstyrrende tanker skaper store ting i små ting"
Svensk ordtak
Spenning er en av de følelsene som vi oftest prøver å skjule. Er dette en god ting, et annet spørsmål. La oss finne ut hvilke tegn som gir deg bort når du prøver å skjule dine erfaringer, og hvordan du bestemmer hva den andre personen er bekymret for.
Tydelig tegn på at en person er bekymret
Noen ganger gir bevegelser, bevegelser og tale en person med et hode - du kan umiddelbart se at han er veldig bekymret:
- skjelver i stemmen hans, forvirret tale og til og med stammering. Det er ikke vanskelig å forstå at når en person bekymrer seg, gjør han alt for å takle seg selv. Men ofte gir stemmen spenning;
- skjelving i knærne, fingrene eller hele kroppen. Den skjelving av lemmer er resultatet av frigjøring av "stresshormoner" i kroppen, med det opprinnelige målet å forberede kroppen til fysisk aktivitet (beskyttelse) og for å styrke muskelaktiviteten. Fra denne overbelastning begynner musklene ufrivillig å skjelve;
- går frem og tilbake. Spenning fører ofte til at en person hopper opp og ned tilfeldig rundt i rommet, og forklarer dette er alle de samme "stresshormonene". Ofte ser det ut som ukontrollert å gå frem og tilbake. Noen ganger stopper en person, og prøver å klare seg selv, klør hendene, for eksempel i stolens bakside;
- et blikkende utseende. Hvis samtalepartneren forsiktig forsøker å unngå synspunktet ditt, betyr dette ikke nødvendigvis at han lyver. Ofte viser et blikkende utseende at en person er bekymret når han snakker til deg.
Uklare tegn på at en person er bekymret
Noen ganger kan vi holde følelser under kontroll. Men det erfarne øyet vil fortsatt bestemme spenningen av noen tegn. For eksempel:
- reservasjoner og glemme de forrige setningene. Forsøker å skjule spenning, mister vi ofte samtalen og noen ganger husker ikke at emnet, men tanken startet;
- når en person er veldig bekymret, trekker han ofte ubevisst noen objekter. Den som gjør en penn i hendene, noen vri en hårlås på en finger, noen riper på nesen. Mange mennesker, bekymrende, begynner å gnave neglene sine. Hvis samtaleren rasende biter fingrene hans - dette er også ukontrollert spenning;
- noen begynner å tromme fingrene på bordet. Denne bekymringsløse gesten er falsk og gir spenningens spenning;
- Hvis et glass med vann, en kopp te eller et glass vin er før samtaleren, observer hvordan personen drikker. I en avslappet tilstand, mest sannsynlig, vil koppen tømmes sakte. Spenning gjør oss til å drikke ofte og i små søppel, eller tvert imot en volley, når vi tørker ut i halsen;
- Unblinking eyes er også et tegn på erfaring. Uansett, dette utseendet er ikke avslappet, ikke overbevisende, men som om det er løsrevet, men samtidig ekstremt spent;
- hyppig røyking. Selv de som sjelden holder en sigarett (indulges) i øyeblikk av erfaring, blir i økende grad trukket på pakken. Røyking bidrar til å skjule spenningen, nærmere bestemt dets andre tegn. Se hvordan en person røyker for å forstå at han er bekymret. For eksempel, hvis tenneren ikke virker med en gang, kan den kaste ut følelsene, med fokus på dette øyeblikket. Grådig, hyppig røyking er også bevis på et forsøk på å takle emosjonelle erfaringer;
- hyppige endringer i humør, brå, urimelig latter. Det er en grundig forklaring på hvorfor en person ler når bekymret. Dette er en refleks sammentrekning av musklene, som alle uttrykker på forskjellige måter (oftere i form av tremor). Dessuten er latter en beskyttende reaksjon av kroppen for å stresse;
- foraktig likegyldighet. Forsøker å skjule spenningen, kan vi gå til den andre ekstremen - bli likegyldig og litt ironisk;
- aggresjon. En person er aggressiv hvis han mener at han er i fare, og derfor bekymret.