Hvordan skylles riktig, er jenta vanligvis fortalt av moren sin, men av en eller annen grunn glemmer vi disse reglene, og husk bare når vi får litt sykdom i den intime sfæren. Derfor må hver jente (kvinne) vite hvordan man skal vaske riktig, og jo bedre er det å gjøre det.
Hvordan vaske jenta (kvinne) riktig?
Her er noen tips som du kan holde intim hygiene rett:
- Jo bedre å vaske deg selv med en kvinne? Ideelt alternativ vil være en spesiell gel for intim hygiene med et nøytralt nivå av surhet (pH). Slike geler overstyrer ikke skjeden, bevare sitt sure miljø, som beskytter reproduktive organer fra reproduksjon av bakterier. Også geler for intim hygiene fukter slimhinnen i skjeden. Ikke vask med såpe, det forstyrrer vaginaets naturlige miljø og skaper en alkalisk, og det reproduserer bakterier veldig bra. Vask av med såpe, du har risiko for infeksjon og får en sykdom i kjønnsorganene.
- Det er nødvendig å vaske seg bare med rene hender og bare med varmt vann. På hendene for en dag, legger mange bakterier seg, så før du vasker hendene dine, må du vaske hendene grundig. Kaldt vann for vasking er ikke egnet, det er stor risiko for alvorlig betennelse. Og de, som vi vet, krever lang og ubehagelig behandling. Bevegelsen skal gjøres fra skjønnhet til anus, i ingen tilfelle det motsatte - ellers risikerer du å bringe infeksjonen fra anusen.
- Du kan ikke lede en vannstrøm direkte inn i skjeden. Dette vil vaske kroppens nødvendige beskyttelse og la infeksjonspatogener komme inn i interiøret. Noen erfarne kvinner vil si at denne regelen er dum, fordi de vasker skjeden under douching. For det første har en slik prosedyre en helbredende karakter, det vil si at den utføres når problemet allerede har oppstått. For det andre, er douching gjort av medisinske formuleringer. Og for det tredje, denne prosedyren er utnevnt av legen, selv om nå mange av henne begynte å nekte å anerkjenne skaden på å vaske skjeden. Så ikke vask vagina med rennende vann, bare gjør deg selv skade.
- I intet tilfelle kan du vaske kjønnsorganene dine med svamper eller vaskekluter, hendene dine vil perfekt takle denne funksjonen. Og med en vaskeklut risikerer du å skade slimhinnen, noe som gjør at patogener kommer inn i kroppen din. Hvis du allerede bruker en loofa til å behandle bikiniområdet mellom epilasjoner, må du gjøre det nøye for ikke å skade kjønnsorganene.
- Håndklær for intime organer skal være separate, nødvendigvis rene og myke. Et hardt håndkle kan skrape slimhinnen, som, som nevnt ovenfor, er farlig for helsen. Tørk de intime organene skal være forsiktig, forsiktig slikke dem. Rengjør håndklær bør opprettholdes svært nøye - det skal vaskes så ofte som mulig (koker ideelt) og strykes med et varmt strykejern for å redusere risikoen for å få bakterier fra det til kjønnsorganene.
- Hvor ofte må jeg vaske meg selv? Gynekologer anbefales å gjøre dette minst en gang om dagen, og bedre to ganger - om kvelden og om morgenen.
- Få mennesker bryr seg om spørsmålet om det er nødvendig å vaske seg før sex, ingen kvinne vil savne denne prosedyren. Men vet ikke alle om å vaske etter sex. Spesialister svarer på dette spørsmålet utvetydig: Uansett hvor mye kvinnen vil sove, å vaske etter kjønn blir det riktig, og vi må alltid gjøre dette.
Hvor riktig å vaske gravid?
Gravide kvinner anbefales å overvåke deres helse og renheten til kjønnsorganene enda bedre. Ideelt sett anbefales det å vaske ut etter hver urinering eller avføring, men det vil være vanskelig for kvinner å gjøre dette. Derfor anbefales det å vaske hendene grundig og bruke desinfeksjon av servietter, og vask hele tiden om morgenen og kvelden. Alle andre regler for å gjennomføre denne hygieneprosedyren er de samme som for en kvinne som ikke forventer et tillegg. Det er sant at gravide har problemer med selve prosessen, så du må velge en behagelig pose. Med en liten periode kan du vaske deg som vanlig, men når magen allerede er stor, er det bedre å vaske deg selv mens du sitter på kanten av en lav benk eller legger deg ned.