Passion for Hollywood-skuespillerinner ved plastikkirurgi forårsaker ofte forvirring og fast oppmerksomhet fra paparazzi. Søket etter mislykkede forkortelser, en indikasjon på kirurgens feil og et overdreven ønske om å maksimere fjerning av aldersspor i form av rynker og overvekt - legger ikke til skuespillere av ære, men bare en anledning til mange ivrige vitser. Kate Beckinsale er en av de få Hollywood-divasene som har krysset 40-årsmerket, som har en god fysisk form. Årsaken til å misunne filmstjernen i serien "En annen verden" er mer enn nok, derfor, i forfølgelsen av sensasjonen, inviterte redaktøren av Shape Magazine skuespillerinnen til å bli den største heltinnen i januar-utgaven, og spurte også:
"Hva er hemmeligheten til ubehagelige fysiske data?"
Den røde teppet på Golden Globe
Skjønnhetshemmelig Kate Beckinsale
Kate, som det viste seg, refererer til de heroiske Amazons, ikke ellers! Hele hemmeligheten ble inngått i en sterk vilje, bevisst motivasjon og en klar holdning til sunn mat.
Vanen med å lede en sunn livsstil ble dannet i begynnelsen av en skuespillerkarriere, en stund var Kate til og med en tilhenger av vegetarisk mat. Til dags dato følger den "golden mean", dietten inneholder ikke bare grønnsaker og frukter, men også, på grunn av personlig trener, blir fisk og kjøttretter introdusert. Det eneste som sjelden skjer i menyen til skuespillerinnen er søtsaker, sukker er bare til stede i frukt. Alas, men en vakker figur og en jernvilje, en nødvendig kombinasjon!
Kate stoppet ikke med samtalen for å spise balansert og velge naturlige produkter, men hun merket også betydningen av å kunne lage mat riktig. Som skuespilleren innrømmet, er hun en sjelden gjest i restauranter, og på buffetbordene prøver hun ikke å belaste seg med ekstra kalorier.
Vel, hva med trening? Nesten hver dag kan Kate bli sett på treningsstudioet, en og en halv time med tung fysisk aktivitet - dette er normen at hun ikke har endret seg i flere år. Hun bruker liten tid til sin yoga, fordi:
... det har en dårlig effekt på tetthet av figuren og skinker.Les også
- "Grusom gave" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nese, som en prinsesse: Kvinner bestiller nese som Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale og andre stjerner har publisert sine tenåringsbilder
I Instagram-magasinet Shape kan du se en del av intervjuet og resultatet av den intensiverte mengden av skuespilleren. Kate dukket opp i en kort topp og sportsbukser, så mye som mulig, viser en utmerket, stram figur.
Video, publisert av SHAPE: fitness, skjønnhet, kjendiser (@shape)