Olje av arugula - søknad

Kanskje mange hørte navnet på salat rukola (arugula, arugula). Men svært få mennesker vet om de fordelaktige egenskapene til denne plantens olje. Det er oppnådd ved kaldpressing av frø av arugula. De viktigste leverandørene er landene i Nord-Afrika og Midtøsten. Hvis du reiser til disse landene, ikke glem å kjøpe arugula olje. Det vil være en god gave til deg og dine kjære på grunn av deres medisinske egenskaper.

Terapeutiske egenskaper av arugula olje

Takket være sin verdifulle sammensetning har arugula olje følgende egenskaper:

1. Et høyt jerninnhold i denne oljen vil hjelpe til i kampen mot anemi.
2. Bruken av arugula olje under graviditeten vil berike kroppen med de nødvendige elementene, og under amming vil det fremme amming.
3. Olje, takket være innholdet av jod og flavonoider, klarer seg godt med å rense kroppen av kolesterol og forbedrer den generelle tilstanden til karene i aterosklerose .
4. Det er et afrodisiakum og forbedrer seksuell tiltrekning.
5. Vitamin A, inneholdt i olje, bidrar til å opprettholde øyehelsen.
6. Ved inntak av olje hjelper rucola til å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen.

Olje av rucola er veldig nyttig for skjønnhet av hår og hud:

1. Har en sterk bakteriedrepende effekt. Et par dråper arugula olje, lagt til din krem ​​eller maske, vil bidra til å takle raskere med betennelser på huden.
2. Vil hjelpe i kampen mot håravfall og gi dem et vakkert og sunt utseende. For å gjøre dette, bare to ganger i uka om natten gni olje i hodebunnen. Og hvis arugulaoljen er inkludert i hårmaskens sammensetning (eller lagt til burdock eller ricinusolje ), vil håret ha en jevn struktur og glans. Denne masken kan vaskes av etter en time.

Oljen av rucola, lagt til massasje, vil få en beroligende effekt på irritert hud og bidra til å bekjempe utslett.

Påføring av olje rukule for vekttap

Lavt kaloriinnhold i dette produktet og det høye innholdet i viktige sporstoffer gjør det lett fordøyelig og hjelper deg ikke å føle deg sulten lenger. Det anbefales å ta 1-2 ts olje. morgen på tom mage eller brukt som tanking av friske salater.