En sjelden voksen vet ikke hva karies er og unngår å bli kjent med tannlegen. Dessverre fører genetikk, utilfredsstillende hygiene, miljøforhold, ubalansert ernæring og mange andre faktorer til utvikling av karies. Og siden det er så mange som 32 tenner i en voksen, får nesten alle eller flere mennesker å se en lege.
Behandlingen av karies og dens komplikasjoner er ikke bare ubehagelig, men også kostbar, så det er mye lettere å betale hensyn til forebygging av tannkaries.
Årsaker til karies utvikling
Hovedårsaken til penetrasjon av cariogene bakterier i tennets vev er demineraliseringen av emaljen. En pH-dråpe under 4,5 resulterer i utbruddet av emaljeforringelse. Ulike faktorer fører til dette:
- utilstrekkelig hygiene i munnhulen
- mangel på mineraler som kommer fra mat og vann;
- misbruk av karbohydrater;
- anatomisk struktur av tannen;
- genetikk;
- sammensetning av spytt.
Den karøse prosessen skjer ikke umiddelbart, det kan ta flere år, derfor kan karies forebygging utføres også i de primære stadiene (flekk scenen).
Metoder for primær forebygging av karies hos voksne
Primær kalles forebygging, som er rettet spesielt mot å forebygge sykdommen, når de første synlige manifestasjonene av det ennå. I motsetning til sekundær forebygging, som består i behandling av karies og dets komplikasjoner. Primær profylakse av karies kan være endogen og eksogen.
Eksogen forebygging av karies
Denne typen forebygging består i å utføre visse aktiviteter som øker motstanden av tannemalje til kariogene faktorer. Disse inkluderer:
- Hygiene i munnhulen. En individuelt valgt tannbørste og pasta skal brukes to ganger om dagen i 2-3 minutter. Bevegelser skal feie - fra tyggegummi til tannkronen. Spesiell oppmerksomhet bør gis til å tygge tenner. Ytterligere midler til å rense munnhulen etter måltider er også velkomne (skyll - med vann eller skyll, tyggegummi, tanntråd , tannpirkere). Dette inkluderer profesjonell rengjøring av tennene i en lenestol hos tannlegen.
- Fluoridering (bruk av fluorerte tannkrem, oppløsninger, geler, lokal karies profylakse med fluor, fluorbelegg av tennene, elektroforese med fluor og kalsiumpreparater).
- Fissure tetting er tetningen av naturlige spor og pits av tannoverflaten med spesielle tetningsmidler som forhindrer spredning av cariogene bakterier dypt inn i tannvevet.
- Vanlige besøk til tannlegen. Selv om du ikke er bekymret for noe, bør du en gang hvert halvår gjennomgå en undersøkelse hos tannlegen for å identifisere mulige problemer i de tidligste stadiene.
Endogen forebygging av karies
Endogen forebygging av karies kan være medisinsk og ikke-medisinsk. Den første fokuserer på bruk av fluor, vitaminer og mineraler, som tilsetningsstoffer til mat, samt drikkevann, melk og salt, som er fluorert spesielt for dette formålet. Denne forebyggingsmetoden bør velges av en lege, fordi overflødig fluor fører til fluorose, som også har en utilfredsstillende effekt på tanntilstanden.
Narkotikafri forebygging innebærer endring av spisevaner. Karbohydrattilskudd, så elskede av mange, bærer en klar trussel mot tannvev - tross alt, svært få mennesker børster tennene etter et smørbrød eller et glass søt brus. I tillegg bør hele dietten nøye balanseres for proteiner, fett og karbohydrater, samt mineraler og vitaminer.