Regenerering av huden

Etter pimple forblir rødhet i lang tid? Alderendringer dukket opp for tidlig? Alt dette signaliserer at prosessen med regenerering av ansiktshuden har vesentlig redusert. Men fortvil ikke! "Våkn opp" kroppens indre reserver kan øke hastigheten på fornyelsen av huden.

Årsaker til dårlig hudregenerasjon

Fysiologisk hudregenerering er en naturlig prosess for å erstatte kortvarige celler. Hovedbyggematerialet for dette er sammensatte elementer av ernæring. Hvis du spiser dårlig, vil kroppen ikke ha nok ressurser til å gjenopprette huden. I tillegg er årsakene til dårlig hudregenerering:

• svekket immunitet;
• stress,
• overdreven fysisk eller psykisk stress;
• smittsomme sykdommer.

Hvordan akselerere hudregenerering?

Den beste regenerering av huden fremmes av B-vitaminer og vitamin A, C og E. De må være til stede i stor mengde i det daglige dietten. For dette, spis mer:

• fisk;
• meieriprodukter;
• helkornsbrød;
• nøtter;
• gulrøtter;
• olivenolje;
• avokado;
• granater.

For å forbedre hudregenerasjonen kan du bruke spesielle kremer. Disse inkluderer:

• panthenol;
• Pantenol;
• Bepanten.

Den aktive ingrediensen i disse legemidlene er dexpanthenol. I hudceller blir det omdannet til koenzym-pantotensyre, noe som øker elasticiteten av kollagenfibre og dermed akselererer prosessen med fornyelse av huden.

En effektiv salve for hudregenerering er Solcoseryl. Dette stoffet stimulerer proliferasjon, øker syntese av kollagen og eliminerer effekten av termisk og mekanisk skade på ansiktet. Actovegin er et annet populært middel som akselererer epithelisering og har en antihypoksisk effekt. Ved å øke blodstrømmen, gir det hudvev med oksygen.

Fremmer rask fornyelse av hud og maskinvare kosmetologi. Du kan bruke metoder som vakuum massasje, ultralyd iontophorese og biorevitalisering .

Folk rettsmidler for rask hud regenerering er:

• ekstrakter og buljonger av St. John's wort;
• liminal mudder;
• infusjoner celandine, streng og psyllium.

Havtornetolje er veldig rik på vitaminer, noe som øker regenerative funksjoner betydelig. Det etablerer metabolismen av subkutan fett og danner næring til cellene. Men før du kan øke hastigheten på regenerering av huden med den, må du kontrollere om du har allergier mot det.