Som et resultat av et lengre opphold i kulde, i vannet eller på snøen, kan hypotermien utvikle seg, og konsekvensene av dette er svært alvorlige. Først av alt er det forkjølelse, bihulebetennelse, bronkitt , tonsillitt. Betennelse i det urogenitale systemet, nerveproblemer, frostbit og jevne hjerteinfarkt er ikke utelukket. Hva trenger vi mer å vite om hypotermi?
Konsekvenser av hypotermi
Hypotermi er et medisinsk begrep for å senke kroppstemperaturen som følge av hypotermi. Det er tre grader av hypotermi:
- liten hypotermi - kroppstemperatur 32-34 grader;
- medium grad - temperatur 29-32 grader;
- en alvorlig grad - en temperatur på 29 grader og under.
Konsekvensene av en alvorlig grad er oftest hjertestans og død fra hypotermi.
Hvordan ikke bli syk etter hypotermi?
For ikke å bli syk som følge av hypotermi, bør du først og fremst unngå hypotermi av føttene, konsekvensene av dette er de mest ubehagelige:
- blærebetennelse ;
- betennelse i nyrene;
- betennelse i blæren og kanalene;
- betennelse i binyrene;
- betennelse i eggstokkene og andre organer plassert i den nedre delen av kroppen.
Også som et resultat av hypotermi, lungebetennelse, tuberkulose av bein, bihulebetennelse og meningitt kan utvikles. Det er av denne grunn at kroppen skal holdes i god form slik at den kan motstå effekten av lave temperaturer så godt som mulig. Først av alt handler det om et fullverdig, balansert kosthold, vitamininntak, herding og vedlikehold av fysisk aktivitet. Også, du bør ikke bli påminnet om at du skal være kledd varmt og i været. Det er flere måter å lindre effekten av hypotermi på:
- Når du er i et varmt rom, fjern straks alt klær og legg deg til sengs.
- Skyll nummen deler av kroppen.
- Drikk rikelig med varm (ikke varm) væske.
Strengt forbudt:
- motoraktivitet;
- forbruk av alkohol;
- badestamper.