Tyggegummi

Røyking negativt påvirker kroppens helse. Alle vet dette, men ikke alle har nok viljestyrke for å bli kvitt den vanlige vanen. Nikotin danner en avhengighet hos mennesker, fordi det er en slags dope, som aktiverer arbeidet til noen hjerneceller. Likevel fører forbruket av nikotin til utvikling av alvorlige patologiske prosesser. Av denne grunn, til dags dato, har mange verktøy blitt utviklet for å overvinne nikotinavhengigheten. Tyggegummi er en av dem. Det har blitt så populært på grunn av tilgjengeligheten, brukervennlighet og effektivitet i tilbaketrekningssyndromet.

Virkningen av tyggegummi med nikotin

Gum bidrar til å overvinne cravings for sigaretter, og leverer kroppen med et minimum av nikotin. Dermed blir røykeren gradvis vant til et liv uten sigaretter. Inntaket av nikotin skjer i tyggegummiprosessen. Det absorberes i blodet gjennom munnhinnehinnen og påvirker organene og hjernen.

Med sin struktur er nikotin tyggegummi mer som gummi enn vanlig tyggegummi.

Hvordan bruke tyggegummi til røyking?

For å gjøre verktøyet så effektivt som mulig, må du vite hvordan du bruker det riktig:

1. Sett tyggegummi i munnen, litt biter det.
2. Vent på utseendet til en bestemt smak.
3. For bedre absorpsjon av nikotin, prøv å holde tyggegummi mellom kinnet og tannkjøttet.
4. Deretter kan du spre tyggegummien igjen og gjenta prosedyren flere ganger.

Maksimal konsentrasjon av nikotin i kroppen når etter syv minutter tyggegummi. Den totale tiden for ankomst er omtrent en halv time. Hver gang du føler et uimotståelig ønske om å røyke, tygge kjeften. En person som røykt før en pakke sigaretter om dagen, kan trenge opptil 25 stykker tyggegummi mot røyking. Hver dag er det nødvendig å redusere mengden tannkjøtt som forbrukes.

Tuggummiens viktigste effekt er å få den nødvendige dosen av nikotin uten å benytte seg av sigaretter. Men det bør nevnes noen negative poeng.

Mange tror at nikotin i tyggegummi er helt ufarlig. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Tross alt kan det ukontrollerte forbruket føre til at kroppen får mer nikotin enn når man røyker sigaretter.

I utgangspunktet er handlingen av tyggegummi med nikotin rettet mot å vane å holde en sigarett i hendene. Men ofte etter dette er det nødvendig å kvitte seg med en annen avhengighet - tyggegummi hele tiden. For mange tar dette noen ganger uker og måneder. Personen forstår at han har nok tid til å slutte å tygge cud, fordi bruken ikke gjør så mye skade som røyking .

Til tross for det faktum at det ikke er noen begrensninger på tidspunktet for mottak av stoffet, kan misbruket forårsake hodepine og kvalme.

Hjelper tyggegummi med røyking?

Som praksis viser, røykerne etter å bruke tyggegummi bli kvitt dårlige vaner og en halv ganger oftere enn uten den. Det viser seg at halvparten av de som prøvde denne metoden, kunne overvinne deres avhengighet og slutte å røyke. Denne indikatoren overskrider effektiviteten ved bruk av andre legemidler fra nikotinavhengighet.

Tyggegummi mot røyking brukes ofte i spesialiserte klinikker for å kvitte seg med avhengighet. Når du bruker denne metoden og for å oppnå effektiviteten, er det viktigste at du har en fast beslutning om å slutte å røyke og ha full tillit til valget. I dette tilfellet blir tyggegummi en slags bro til en sunn livsstil. Det vil imidlertid ikke ha noen effekt hvis personen ikke har satt mål og mål.