Misfornøyd kjærlighet er en gjest av hvert menneskelig hjerte, i stand til å elske, i prinsippet. Og selv om hun inspirerte folk til flotte kunstverk, utødelige gjerninger, osv. I hundrevis av år, møter med uberørt kjærlighet, følelse av smerte og bitterhet, kommer vi før eller senere til spørsmålet - hvordan kan denne ulykkelige kjærligheten overleve, glemme, bli kvitt, trekke av hjerter for alltid.
Før du stiller dette spørsmålet, svarer deg selv til en annen, bare ærlig - men vil du virkelig lide mer fra ulykkelig kjærlighet, som det allerede er vant til. Det høres ganske rart, men de fleste psykologer legger merke til en viss mengde masochisme i opplevelsene av ulykkelig og uberørt kjærlighet. For det første er vi vant til status av synd: både fra andre og til oss selv. Problemet med ulykkelig kjærlighet er at en person blir avhengig av henne. Og dessuten er lidelse nødvendig for ham, som en dose av et spesielt stoff. Så for eksempel blir den første kjærligheten, som som regel skjer ulykkelig (eller uberørt), husket for oss lenge på grunn av de investerte følelsene. Sikkert du la olje til ilden, intensiverer følelsene av å lide med de riktige sangene, tankene og forsiktig bringer deg til tårer. Kjent ut? Så, lidelse - er denne kjærligheten?
Om det, hvilken kjærlighet, argumenterer og reflekterer filosofer, diktere og psykologer i mer enn ett århundre. De fleste er enige om at ekte kjærlighet burde gi glede og følelse av selvforsyning. Hvis følelsen utvikler seg i avhengighet, presser på ydmykelse og masochisme, så er det i strid med selve kjærlighetens natur - å skape. Du mister livet ditt, dine muligheter, din rett til lykke. Og hvis du vil endre situasjonen, så er dette det første høyre skrittet i en rekke lidelser.
Så, hva å gjøre hvis du vil ha ulykkelig kjærlighet til å forbli i fortiden.
Hvordan bli kvitt ulykkelig kjærlighet?
- Det er viktig å se på ulykkelig kjærlighet, ikke som en opphøyet følelse, men som en sykdom. En slik tilnærming vil tillate oss å inkludere i det minste en del av sunn fornuft:
- hvis midlene tillater, gå til en konsultasjon med en psykolog. Eksperten vil bidra til å plukke opp noen teknikker som bidrar til aksept av det faktum at paret ditt ikke kan eksistere;
- bruk spesielle øvelser rettet mot tilgivelse. Mentalt forestille seg en elsket, be ham om tilgivelse, ønsk ham lykke, slipp ham ut;
- fokusere på kjærlighet til en annen person, nemlig - til deg selv. Gjør alt for å forelske seg i deg selv, for å oppdage deg selv dine aller beste kvaliteter. Mentalt omfavn deg selv og bekjenn kjærligheten din. Forklar til det indre barn at du aldri vil forlate ham;
- Noen ganger, tenker på å glemme ulykkelig kjærlighet, vi kaster bort enhver tanke om å kaste ut alle påminnelser fra livet. Men dette er logisk. Skjul langt unna felles bilder og de tingene som minner deg om din elskede;
- Ikke la rom i hodet for triste tanker. Det er utrolig hvor mye energi vi bruker på å pleie oss selv
ulykkelig kjærlighet. Tross alt er denne følelsen ikke uten grunn sammenlignet med en brann som krever logger for varme. Bare i stedet for gode erfaringer, spiser du kjærligheten med erfaringer. Er det verdt det å kaste bort tid på det hvis du bestemmer deg for å bli kvitt ulykkelig kjærlighet? Nei!
Oppdag en verden av hobbyer, interessante bøker, fremmedspråk, danser, reise - det gir deg glede, ikke lider.
Og, viktigst, være åpen for verden. Ellers risikerer du ikke å merke hvem som er verdig til å okkupere hovedstedet i livet ditt!