En av de vanligste sykdommene som oppstår hos kvinner er blæreutvidelse. På en annen måte kalles denne tilstanden cystocele. Svært ofte står kvinner overfor et slikt problem etter fødsel, som følge av brudd eller forankring av ledbåndene, utelatelse eller endring i livmor eller sterk spenning. Å utvikle denne sykdommen kan og hos folk som ofte løfter vekter.
Symptomer på blæreutslipp
Tegn på blæreutslipp hos kvinner er som følger:
- smerte i underlivet og nedre ryggen;
- smerte under samleie
- urininkontinens under stress og stress, for eksempel når det hostes eller løftes tyngde;
- opprørt urinering: hyppig trang, manglende evne til å kontrollere blæren tømming eller problemer med urinering;
- i alvorlige tilfeller kan blæren slippe så mye at det vil se ut av skjeden.
Hvordan behandle blære unnlatelse?
Den vanligste metoden for korreksjon av denne tilstanden er kirurgisk inngrep. Men i de tidlige stadiene av sykdommen kan du takle det uten kirurgi. Behandling av blæreutslipp er utførelsen av spesielle øvelser som styrker bekkenbunnens muskler. Det er også viktig at en kvinne følger et spesielt diett, forlater dårlige vaner og prøver å ikke løfte vekter.
Øvelser for muskler i skjeden når blæren ble senket ble utviklet av den amerikanske gynekologen Kegel. De bidrar til å styrke muskler i perineum og de indre musklene i bekkenbunnen. For å utføre dem må du spenne og slappe av musklene rytmisk. Du kan gjøre dette ved å ligge på ryggen eller sitte, mens du bøyer bena eller bruker ballen for hjelp. Etter tre ukers trening forbedrer kvinner. Men for å utføre disse øvelsene, er det bare etter å ha konsultert en lege, fordi de i siste stadier av cystokele ikke kan bringe seg bra, men tvert imot, skade.