Forfølgelser er for personen en viss belastning på sjelen, som ikke tillater å leve lykkelig og gå videre. Derfor er det viktig å kunne slippe av situasjonen, der bønnen til å tilgi de som fornærmet oss, vil hjelpe. Hvis en person lærer å tilgi med hele sitt hjerte, så vil negative erfaringer gå bort og rense sjelen.
Kirken, psykologene, psykikerne og andre som arbeider med energier, hevder at man aldri kan hevne seg for lovbrudd, fordi en person ligner dem som gjør det onde. I tillegg vil hevn aldri gjøre en person lykkelig. Det er viktig å innrømme skylden din, fordi en alvorlig feil er selvbegrensning.
"Bønn av Pardon" - en sterk bønn for befrielse fra klager
Å lese denne bønnen er som meditasjon, som gjør at du kan rydde dine tanker , sjel og hjerte fra alle de negative tankene som er forbundet med vredelse. Det anbefales å sitte i en komfortabel stilling på en stol eller på gulvet, det viktigste er at kroppen ikke er stresset. Etter det må du lukke øynene og konsentrere seg om å puste. Når du føler deg fullstendig avslapping før du leser bønn for tilgivelse av lovbrudd, må du tenke på hva "tilgivelse" betyr. Det er viktig å forstå hva som vil forandre seg hvis det endelig blir kvitt denne lasten. Pek ditt indre øye mot hjertet og les en sterk bønn for menneskets tilgivelse:
"Jeg tilgir og elsker meg selv.
Jeg tilgir alle som fornærmet meg og slipper for verden.
Jeg tilgir helt alt.
Jeg beklager alle de,
Hvem jeg fornærmet, enten med vilje eller ubevisst.
Tilgi meg, tilgi meg, tilgi meg ...
Jeg aksepterer meg selv som jeg er.
Tross alt er jeg en del av denne verden.
Jeg er ledig.
Jeg elsker hele verden, jeg elsker meg selv, jeg føler meg selv et lys.
Jeg beklager Gud for alle gjerninger gjort til denne dagen.
Herre! Godta meg, tilgitt og tilgitt med et åpent hjerte
Og rene tanker,
Godta meg som en partikkel av deg selv.
Behandle fra nå av og for alltid mine tanker og gjerninger. Amen. "
På dette tidspunktet er det nødvendig å vurdere hvilke bilder som oppstår i hodet og hvilke følelser rører sjelen. Alt dette er viktig for tilgivelse. Hvis det er vanskelig å lære teksten, kan bønnen uttalt i dine egne ord og snakke alt fra et rent hjerte. Husk at det er viktig ikke bare å tilgi andre, men også deg selv. Uttrykk ordene så ofte som mulig, siden dette vil tillate deg å gå tilbake fra eksisterende negative og mulige forstyrrelser.
Det er også verdt å nevne at i ortodoksi er det et ikon før det folk ber om tilgivelse - det mirakuløse ikonet til Guds mor, myke de onde hjerter.