De beste vitaminer for gravide kvinner

Graviditet er utvilsomt den viktigste levetiden for enhver kvinne. Det er verdt å ta vare på ikke bare livet som blir dannet, men også om sin egen kropp. Dette vil hjelpe de beste vitaminer for gravide kvinner. Selvfølgelig vil enhver lege si at det ikke er noe bedre enn friske grønnsaker og frukt, et balansert kosthold og en sunn livsstil. Virkeligheten er at en ekstrem liten mengde vitaminer forblir i produktene som leveres til oss av butikker. Og dessuten koster en pakke vitaminer, noen steder, billigere enn et kilo frukt.

Hvilke vitaminer er bedre for gravide kvinner?

Til tross for tilgjengeligheten av informasjon på Internett, er det fortsatt verdt å konsultere lege om dette. Vi gjorde opp for deg en kort vurdering av de beste vitaminene for gravide kvinner.

1. Materna - inneholder alle nødvendige vitaminer og mineraler. I tillegg trenger du ikke å kjøpe noe. Bivirkninger (med riktig dose) er ikke sett. Ta en tablett om dagen.
2. Complimant mother - har også det nødvendige settet for gravide kvinner. Egnet for opptak under forberedelse til graviditet. Det var ingen bivirkninger bortsett fra en overdose ved misbruk. Ta en tablett en gang om dagen. Det er flere, ganske sjeldne, kontraindikasjoner: hypervitaminose, urolithiasis, ikke ment for barn.
3. Pregnavit - i det finner du alt du og din baby trenger. Dosen beregnes i henhold til svangerskapets trimester. Kanskje er dette et av de mest populære og beste kompleksene av vitaminer for gravide kvinner. Ingen bivirkninger ble funnet.
4. Vitrum Prenatal - generelt er komplekset godt og balansert, men uten jod. For øyeblikket er det ingen tegn på overdosering. Det er ekstremt sjelden å ha allergi i form av kløe og hudutslett. Ta en tablett om dagen.

Men anti-vurdering:

1. Elevit - inneholder skadelige fargestoffer og er utestengt i Tyskland. Ofte forårsaker forstoppelse.
2. Velvumen - til tross for populariteten på kvinners sider, er kontraindisert under graviditet.

Hvilke vitaminer det er bedre å drikke for gravide, alle må bestemme seg selv, men kanskje flere fakta vil bidra til å bestemme valget.

Vitaminkomplekser inneholder nøyaktig balansert dosering. Hvis du tar vitaminer separat, kan du tjene hypervitaminose, noe som heller ikke er veldig bra. Og også sannsynligheten er høy at ønsket resultat ikke vil oppnås, fordi noen vitaminer og mineraler ikke virker uten tilstedeværelse av en annen.

Det beste vitaminkomplekset for gravide er en kompetent balansert kombinasjon av medisiner og kvalitetsprodukter.