Tocopherol, bedre kjent som vitamin E, er en av de mest nyttige vitaminer for huden. Det fremmer rask regenerering og fornyelse av celler, og derfor ble den kalt "tokoferol", som oversettes som "bidrar til fødsel." Og for helbredende effekt på huden på vitamin E, heter det med rette vitaminet av ungdom og skjønnhet.
Tocopherol er blitt en uunnværlig assistent i kampen mot aldring på grunn av følgende kvaliteter:
- stimulerer produksjonen av østrogen, den kvinnelige "skjønnhetshormon";
- å fremme beskyttelse mot ultrafiolette stråler;
- stoppe prosesser for degenerering av vev;
- senker aldringsprosessen, så for å forebygge og eliminere rynker er i tillegg til intern bruk meget nyttig i kombinasjon med en baseolje for å gni vitamin E inn i huden;
- akselerere helbredelsen av lesjoner på huden, da det stimulerer cellefornyelse;
- Vitamin E er også nyttig for ansiktshuden, og bidrar også til å assimilere vitamin A, som er ansvarlig for epitelets elastisitet.
- med tørr hud er vitamin E også uunnværlig, da det støtter vann-lipidbalansen, lindrer irritasjon og eliminerer peeling.
- bidrar til å kvitte seg med flekker, fregner, arr og strekkmerker;
- også vitamin E for ansiktshuden brukes til behandling av akne.
Ledende kosmetikkfirmaer har ikke oversett den gunstige effekten på huden av vitamin E. De fleste foryngende kosmetiske produkter og pleieprodukter for problem og aldrende hud inneholder tokoferol. Med ekstern bruk trenger ikke E-vitamin gjennom dype lag av huden, noe som reduserer effektiviteten betydelig. Oppfinnelsen av nanokapsyler løst dette problemet. Tocopherol i nanokapsyler trenger dypt inn i huden, og har en sterk foryngende effekt. Å gi en tilstrekkelig mengde vitamin E til ansiktshuden hjemme er vanskeligere, men takket være enkle oppskrifter kan du også få et godt resultat.
Måter å bruke tokoferol til hudpleie
Først av alt, ta vare på nok tokoferol i det daglige dietten. Den største mengden vitamin E finnes i fete varianter av sjøfisk, lever, egg, nøtter (spesielt mandler), belgfrukter, spiret hvete, kirsebær, spire, melk, vegetabilsk olje, avokado.
For ekstern bruk brukes en oljeaktig løsning av tokoferol, som kan kjøpes på apotek. Væske vitamin E for ansiktshud brukes som en komponent i ulike kosmetikk. For å mette huden med tokoferol, opprettholde ungdom og skjønnhet, vil følgende oppskrifter av hjemme kosmetikk være nyttig.
Gni direkte vitamin E inn i ansiktets hud
Den enkleste måten å bruke vitamin E er å gni den inn i ansiktet ditt, ved hjelp av en blanding av forskjellige oljer, eller ved å legge tokoferol i kremen. For tørr og fading hud kan du blande en løsning av vitamin E med rosolje, noe som øker produksjonen av kollagen, samt med oliven eller mandelolje. Det er nyttig å gni vitamin E inn i huden i løpet av høsten og våren avitaminose, så vel som om sommeren, for å beskytte mot ultrafiolett lys. For huden rundt øynene kan du lage en blanding av 10 ml av en løsning av vitamin E og 50 ml olivenolje. Blandingen bør påføres om kvelden, kjører inn i huden med puttene på fingrene på massasjelinjene. Resten av blandingen må fjernes med en myk klut.
Krem med vitamin E
Tilberedt i hjemmet inneholder kremet ingen konserveringsmidler, så det oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn 5 dager. For å gjøre det, bør du insistere i kokende vann en spiseskje med tørr kamilleblomster, trekk inn infusjonen. 2 ss. l. smør med 0,5 ts. glycerin, 1 ts. castor og 1 ts. kamferolje. Legg 10-20 dråper tokoferoloppløsning, forsiktig slip og avkjøl.
Masker med vitamin E
Anti-Aging Mask
Smelte på et vannbad 1 ss. kakaosmør, og i like deler blandet med en løsning av vitamin E og havtornetolje.
Høstmaske
Passer til tørr hud. Bland 2 ss. l. hytteost, 2 ts. olivenolje og 5 dråper vitamin E, blir den resulterende massen påført ansiktet, etter 15 minutter, skyll med varmt vann.
Nourishing Mask
Bland 5 dråper aloe juice, 5 dråper tokoferol løsning, 10 dråper vitamin A og 1 teskje krem som svarer til hudtype. Masken skal påføres i 10 minutter og vaskes med varmt vann.
Regelmessig bruk av tokoferol vil gjøre huden mer elastisk, sunn, redusere aldringsprosessen, og i lang tid vil du holde friskheten og fastheten i huden din.