Legekramper er en plutselig ufrivillig sammentrekning av muskelvev, ledsaget av skarpe skarpe smerter, følelse av følelsesløshet og manglende evne til å kontrollere lemmen fullt ut.
Hvordan skjer dette, og er kramper i benet farlig?
Under kramper endrer muskelen sin form, hardes hardt, kan litt rykke, og etter at den stopper, når muskelfibrene slapper av, kan smerten fortsatt føles for en stund. Ofte forekommer muskelspasmer i ryggen og forløpet av lårene, skinnene, føttene, tærne, som varer ca 2-5 minutter.
I enkelte tilfeller, spesielt om natten, legger noen få vekt på dem og tenker på hvorfor det er kramper i bena om natten, og seriøst tenker på problemet bare ved hyppig forekomst av et symptom. Det skal imidlertid forstås at denne manifestasjonen, selv første gang, kan skjule alvorlige sykdommer som i fremtiden kan forårsake mer alvorlige symptomer. Derfor er det bedre å konsultere en lege i tide, finne ut hvorfor det er kramper i bena om natten, og start om nødvendig den rette behandlingen.
Hvorfor er det kramper i bena?
Den hyppigste og uskyldige grunnen til at det er kramper i kalvene og andre benområder om natten, er forbundet med en ubehagelig stilling i sengen, som komprimerer fartøyene i nedre ekstremiteter og forstyrrer blodstrømmen, oksygen og næringsstofftilførsel til vevet, noe som fører til muskelspasmer .
Brudd på blodstrøm og kramper forekommer noen ganger og når kroppen er underkjølt.
Det er også antatt at nattkramper kan skyldes manglende mekanismer for å regulere muskelkontraksjon, noe som kan oppstå med overdreven fysisk anstrengelse dagen før, spesielt hos personer med utilstrekkelig fysisk kondisjon.
De patologiske årsakene til benkramper som oppstår både om natten og om dagen er:
- dehydrering av kroppen;
- en mangel eller overflod i blodet av elementer som kalium, natrium eller magnesium;
- åreknuter
- nyresykdom;
- kardiovaskulære patologier;
- Skjoldbruskkjertel sykdommer;
- flate føtter;
- fedme ;
- alkoholisme;
- nevrologiske lidelser;
- smittsomme sykdommer;
- bivirkninger etter å ha tatt visse medisiner (f.eks. diuretika, antiasthmatic).