Hvordan stramme huden etter å ha gått ned i vekt?

Det etterlengtede tapet av ekstra pund er en stor glede for hver kvinne. Til slutt kan du sette på et åpent antrekk og ikke være sjenert av korte og tette kjoler. Tross alt, sammen med overskytende kilo, forlater mange komplekser også. Men ofte medfører et skarpt vekttap og problemer. En av dem - det er sagging etter å ha miste huden. Nå til det rettferdige kjønnet er det et nytt problem - hvordan man fjerner flabby og sagging etter å miste vekt?

Vår hud kan strekke seg og kontrakt på grunn av elastisiteten. Med et skarpt vekttap, når huden raskt brenner subkutan fett, har huden ikke tid til å trekke seg sammen med samme hastighet, noe som resulterer i slanking etter en sagende hud. De mest sårbare stedene er lår, hender, bakder og bryst. Disse områdene i huden skal stadig tas vare på, og spesiell oppmerksomhet bør gis til brystet, siden det er praktisk talt ingen muskler på brystet. Nedenfor finner du tips fra eksperter på hvordan du gjenoppretter huden etter å ha gått ned i vekt og hvordan du unngår et slikt problem:

1. Å si farvel med overvekt bør være sakte. Uansett hvor mye du vil gå ned i vekt raskt, bør du huske - å miste mer enn 3-5 kilo per måned, øker vi sannsynligheten for utseendet på sagende hud etter å ha gått ned i vekt.
2. Du bør ikke gå på en diett som innebærer sult. Ved sult i utgangspunktet er det et tap av fuktighet. Så mister kroppen muskelmasse. Og fettreserver er de siste. Derfor, etter at en slik diett er ferdig, kan du raskt vekke igjen og få den skinnende huden.
3. En stor mengde væske bør konsumeres daglig. En tilstrekkelig mengde fuktighet i kroppen gjør huden mer elastisk. Og dette beskytter i sin tur mot overdreven strekking.
4. Hvis huden, etter å ha gått ned i vekt, skal gnides inn i dusjen med en hard vaskeklut daglig. Denne massasjen forbedrer blodsirkulasjonen og gjør huden mer elastisk.
5. For å stramme huden etter å ha gått ned i vekt, er en kontrastdusj stor. Denne prosedyren har tonisk effekt på huden og strammer den godt.
6. Minst to ganger i uken, bør problemhuden rengjøres med spesielle skrubbe. Denne rensingen fjerner døde hudceller fra huden, fornyer huden og gjør den mykere.
7. Hvis du mister vekt etter å ha gått ned i vekt, bør du registrere deg for en massasje. En generell massasje av hele kroppen vil forbedre blodsirkulasjonen, gjøre huden mer frisk, stram og bare forbedre humøret ditt.
8. For å gjenopprette huden etter å ha gått ned i vekt, bør du bruke spesielle kremer og lotioner. Disse produktene inkluderer kollagen, vitaminer og næringsstoffer, som raskt og effektivt strammer sagende hud etter å ha gått ned i vekt.
9. Hvis du går ned i vekt etter å ha gått ned i vekt, bør du gå inn for sport. Den beste sporten å kjempe med saggy hud er: svømming, aqua aerobics, løping og gymnastikk. For å stramme magesekken etter å ha gått ned i vekt, må du svinge trykket daglig.
10. Såing og flekkete hud trenger økt ernæring. For raskt å løse dette problemet, bør næringsmasker brukes på den skadede huden. Masken kan kjøpes på apoteket eller utarbeides uavhengig.

Hvis anvendelsen av de ovennevnte tipsene ikke hjelper, bør du kontakte en spesialist. Siden i noen tilfeller strammer huden etter at du har gått ned i vekt, kan det bare være gjennom plastisk kirurgi.