Som du vet, hvis en person har alt i orden i hodet, så i livet vil han også være ok. Å være ansvarlig overfor deg selv og andre, for å kunne styre din oppførsel og følelser, for å kunne tilpasse seg en foranderlig verden, betyr å ha intern disiplin. En person som har intern disiplin har fordeler over andre mennesker, og på alle områder av livet - karriere, familie, omdømme etc. Det er organisert og samlet, oftest i slike mennesker, det er alltid en klar "handlingsplan", og de forsømmer aldri oppføringene i dagboken. Prøv det selv, start en daglig plan og planlegg alle dine saker. Du vil se, du vil styre alt eller klarer å gjøre det som er veldig viktig. Det trener ikke ut? Så er det fornuftig å jobbe med å utvikle selvdisiplin.
Det er enda interessant ...
Bevisst disiplin eller selvdisiplin betyr fullt ansvar og kontroll over deg selv. Utviklingen av selvdisiplin må først og fremst være en bevisst intensjon, det er nødvendig å ta en beslutning og ikke forandre den. Intern disiplin tillater en person til en viss grad å utvikle viljestyrke, jobbe på sine komplekser, overvinne frykt og usikkerhet.
Når det gjelder hvordan man lærer selvdisiplin, hvordan man utvikler selvdisiplin, begynner alt med små ting. Til å begynne med, bruk deg selv til å stå opp hver dag på samme tid. Det spiller ingen rolle om det er en fridag eller en arbeidsdag, du må følge "21 dagers" prinsippet. Ifølge psykologer er denne metoden basert på det faktum at enhver vane er utviklet i 21 dager. Hvis i løpet av denne tiden, hver dag gjør det samme,
Det neste trinnet er å planlegge dagen, så vær sikker på å kjøpe en dagbok. Skriv ned om kvelden alle kommende forretninger i morgen, og start med det viktigste.
Vær ansvarlig for planlagte saker og tid, fordi tiden er den mest verdifulle ressursen. Lykke til!