Det er tre typer krumning i ryggraden:
- Skoliose er en lateral krumning i ryggraden;
- lordose er krumningen i ryggraden foran;
- kyphosis er den bakre krumningen i ryggraden.
Årsaker til krumning i ryggraden
Årsakene til krumning i ryggraden kan være medfødt eller oppkjøpt. Medfødte årsaker er relatert til brudd på intrauterin utvikling, som følge av at det kan være underutvikling av ryggvirvlene eller andre patologier av fosterutvikling. De oppkjøpte årsakene inkluderer årsakene som skyldes visse sykdommer - det kan være rickets, pleurisy, poliomyelitt, tuberkulose, samt sykdommer forbundet med forskjellig muskelutvikling, inkludert ensidig lammelse eller revmatiske sykdommer.
Grunnlaget for krumning kan også være et traume på ryggraden eller fysiologiske egenskapene til en person som fører til tvungen aksept av en feil holdning - en flat fot, en annen lengde på ben eller strabismus. Profesjonell aktivitet av en person spiller en viktig rolle. Mennesker som mest er i arbeidstiden må sitte, er mer utsatt for sykdommer knyttet til krumning i ryggen.
Symptomer på krumning i ryggraden
Som regel er ryggradsforstyrrelsen preget av rask tretthet, smerte i rygg eller bryst. Symptomene som kan signalere krumningen i ryggraden er også asymmetrien av skuldrene, ørene, skulderbladene, midjen, bukende ribber og buk.
Deretter fører krumningen til en reduksjon av ryggradenes mobilitet, deformering av ryggvirvlene, og til slutt vil kroppen avvike til siden. Dette vil gi en følelse av ustabilitet, og for å opprettholde balanse vil en person søke etter støtte, noe som vil føre til krumning av ryggraden i andre avdelinger.
Er det mulig å kurere krumningen i ryggraden?
Som regel kan medfødt krumning av ryggraden ikke elimineres helt, mens den oppkjøpte kan lett behandles, forutsatt at en spesialist blir kontaktet i tide. Det er kjent at det meste av deformasjonen av ryggraden er manifestert hos barn i alderen 6 til 12 år - det er i denne perioden at det er en intensiv vekst av barnets kropp. Det er nødvendig å være svært oppmerksomme i denne perioden med barn og på de minste overtredelser for å ta kontakt med eksperten. Og i en alder av 18 år er behandlingen av krumningen i ryggen mer rehabiliterende i naturen - styrking og støtteprosedyrer.
Behandling av krumning i ryggen
Først av alt må du følge den nødvendige dietten, beriket med vitaminer, og regelmessig går i luften. Med konservativ behandling av krumning på 1 og 2 grader, brukes terapeutisk trening. LFK er indisert for behandling i alle stadier av kromens utvikling og inkluderer en rekke spesielle øvelser:
- terapeutisk gymnastikk;
- Idrettselementer;
- trene i vann;
- massasje;
- Korrigering med korsett.
Komplekset med spesialsporter og gymnastikk øvelser med krumning i ryggraden bidrar til å styrke og utvikle muskuløs korsett. En terapeutisk massasje vil bidra til å lindre muskelspenning og gjenopprette riktig blodsirkulasjon.
En annen måte å behandle krumningen på ryggraden på er en stillingsreaktor - en ortopedisk korsett. Den brukes til forebygging, rehabilitering og behandling av sykdommer knyttet til ryggraden. Korsett gir fiksering av alle deler av ryggraden
og fremmer opplæring av muskler for å holde ryggraden i seg selv. De fleste kvinner tror at attraktiviteten av utseendet avhenger av kosmetikk, frisyrer eller klær. Dette har sikkert en viss sannhet, men selv om hodet ditt er vakkert stilisert, og ansiktet ditt er faglig tonet, dårlig holdning, slashing skuldre, er all din innsats bortkastet.
Korrekt holdning er ikke bare vakkert, det er fremfor alt forebygging av krumning i ryggraden. Ikke glem å utføre generelle styrker og helseforbedrende øvelser hver morgen. Også sammen med gymnastikk er det svært viktig å observere arbeidets hygiene - riktig belysning på arbeidsplassen, passende størrelse på bordet og stolen, komfortable møbler, etc.
Og viktigst, husk at det tar vare på ryggraden fra den tidligste barndommen og passer best til behandling av ryggradssykdommer i begynnelsen.