Rengjøring av tennene - 8 måter for god munnhygiene

Regelmessig børsting av tenner er en svært viktig hygienisk prosedyre som bidrar til å forhindre forekomst av karies, noe som ødelegger tannemaljen og fører til tanntap. For å hindre tannkjøttsykdom og tenner anbefales det å pusse tennene om morgenen og om kvelden.

Hvorfor børste du tennene?

Muntlig hygiene er en forutsetning for å opprettholde en sunn mikroflora, som forhindrer forekomsten av ulike sykdommer. For å forstå betydningen av denne prosedyren, bør du vurdere nærmere hva rengjøring av tennene er:

1. Fersk ånde. Ved hjelp av denne hygieniske prosedyren slipper vi av rester av mat, som nedbryter og nedbrytes, dersom det ikke fjernes i tide.
2. Forhindre karies. Den økte syrebalansen i munnhulen ødelegger emaljen og fører til utvikling av karies.
3. Bekjempe blomsten. Plakk er farlig for dentin, fordi det ødelegger det, derfor er vanlig tannpleie så viktig.
4. Restaurering av emalje. Regelmessig børsting av tenner reduserer konsentrasjonen av syrer i munnhulen, noe som påvirker tannemaljen negativt.
5. Gummassasje. Gummi, samt tenner er utsatt for sykdommer, så det er veldig viktig å massere dem, forbedre blodsirkulasjonen og lymfedrenering.
6. Stimulering av vitale punkter. Kjeften har mange biologisk aktive punkter som er ansvarlige for helsen til indre organer, så deres stimulering er garantien for helheten til hele organismen.
7. Forebygging av halssykdommer. De årsaksmessige midlene til slike sykdommer er patogene mikrober og bakterier i munnhulen.
8. Sparer på å besøke tannlegen og andre leger med beslektede spesialiseringer.

Hygienisk rengjøring av tennene

Hygiene av tenner og munnhulen kan utføres av fagfolk, ved hjelp av spesielle midler og enheter, og hjemme. Til dags dato kan du kjøpe alt du trenger for å rense tennene dine: børster, pastaer, tråder, irrigatorer , skyllere, børster. Alt dette sikrer riktig og effektiv omsorg for tenner og munnhule generelt.

Hvordan børste du tennene?

Det ser ut til at det er lett å pusse tennene med en tannbørste, men som statistikk viser, vet ikke alle reglene for å ta vare på tenner og tannkjøtt, og også de vanligste feilene ved å utføre denne prosedyren. Til å begynne med, la oss se på reglene for børsting av tennene dine:

1. Pensel påføres på penselen i liten grad, fordi overskuddskumet bare vil forstyrre kvalitetsrensingen.
2. Penselen bringes i en vinkel på 45 grader.
3. For å flytte en børste er det nødvendig bevegelse fra tannkjøtt eller gingiv, som om feie resten av ernæring og en berøring. Bevegelse produserer fra ekstreme tenner til forbenene.
4. Tygflater kan rengjøres med horisontale bevegelser.
5. Etter å ha tannet tennene, fortsetter vi å rense tungen, hvor løvenes andel av mikrober og bakterier avgjør.
6. Deretter må du gjøre en tannkjøttmassasje. For å gjøre dette, blir vi med tennene og i sirkulære bevegelser, ikke veldig presserende, vi masserer tannkjøttet.
7. Tanntråd renser gapet mellom tennene.
8. Skyll grundig munnen med et skyllemiddel i et halvt minutt.

Hvor mange ganger om dagen pusser jeg tennene mine?

Tatt i betraktning spørsmålet om hvor mange ganger du børster tennene dine og hvor lenge denne prosedyren skal vare, bør du fokusere på obligatorisk to-times rengjøring - om morgenen og før sengetid.

1. Du bør også rense munnen etter måltider. For de som har sunne tenner, tyggegummi (tygge i ikke mer enn 5-7 minutter), i andre tilfeller vil en spesiell balsam hjelpe.
2. Varigheten av børsting anbefales innen tre minutter.
3. To ganger i året er det tilrådelig å utføre profesjonell rengjøring av tennene i tannlegen.

Hva slags tannkrem børster tennene dine?

Pasta er delt inn hygienisk og de som brukes til medisinske og forebyggende formål. I mangel av problemer med tennene kan det være begrenset til hygienisk pasta. Hvis tennene ikke er sunne, vil det være nødvendig å velge pasta som passer i et bestemt tilfelle. For å gjøre dette riktig er det verdt å ta råd om hva som er den beste tannkrem, ifølge tannleger, avhengig av helseproblemer med tennene. Pass på å se på merking av pastaer.

1. Med periodontal sykdom, må du velge en pasta merket Parodont.
2. Pasta med kalsium og fluor er egnet for regenerering av emalje og beskyttelse mot karies .
3. Hvis tannemaljen er svært følsom, er løsningen med følsom markør egnet.
4. For å styrke tannkjøttet, foreslår tannleger å velge en pasta merket Fito, med et ekstrakt av medisinske urter og planter.
5. Pasta med antiseptika er egnet for effektiv og langvarig beskyttelse mot bakterier og mikrober.
6. Den beste tannkrem for å gjenopprette munnslimhinnen er med vitaminer og karotolin.

Den beste tannbørsten

For å bestemme valget av en tannbørste må du forstå deres varianter og formål, i samsvar med funksjonaliteten.

1. Mekanisk. Denne tannbørsten er kjent for alle. Når du velger det, blir det oppmerksom på stivhet av børstene (oftere er dette en gjennomsnittlig grad). På bekostning av gummistøvler ble doktorgrader delt. Noen anser dem nyttige, og noen - en hyllest til mote.
2. Electric. Dette alternativet er på topp av popularitet på grunn av mulighetene for grundig rengjøring uten bekostning av spesiell innsats og evne til å myke plakkene. Rengjøring av tenner fra steinen anbefales også ved hjelp av denne typen børster.
3. Ultralyd. Disse er dyre børster, men de er verdt det, fordi de ikke bare bidrar til å rense munnhulen, men også for å forbedre tannkjøttet og tennene.
4. For håndtak. Denne penselen har en viss form, som lar deg komme inn på alle vanskelige steder. I fritt salg er de ikke, men en slik børste kan alltid bestilles i spesialforretninger.

Irrigator for rengjøring av tenner

Et moderne apparat for rengjøring av tenner, vannkoker, men verdt mye penger, er svært effektiv og anbefales til bruk. Dette apparatet består av forskjellige dyser, en hydraulisk pumpe og et fluidreservoar. For å forstå funksjonaliteten og verdigheten til vanningsanlegget, bør du vurdere de viktigste egenskapene.

1. Rengjøring av tennene med vannlederen bidrar til å behandle vanskelige steder, opp til rom under kronene, proteser og andre strukturer.
2. Vanningsstrålen har en gunstig effekt på tannkjøttet, og masserer dem.
3. I tanken på enheten kan du helles i væske (for eksempel avkok av urter eller antiseptiske midler), noe som bidrar til antiinflammatoriske og antiseptiske funksjoner.

Bruke enheten er veldig enkel:

1. Hell væsken i tanken.
2. Vi legger på dysen og bøyer seg over vasken.
3. Fest dysen i en vinkel på 60 til 90 grader og slå på enheten.
4. Tiden for prosedyren er fra fem minutter til en kvart time.

Ershiki for rengjøring av tenner

Spørsmålet er om det er nødvendig å pusse tennene dine og hvordan man skal gjøre det riktig med bøyler eller broer, er faktisk. Slike motiver gir ikke en kvalitativ måte å gjøre med en pensel, så spesielle enheter er opprettet - børster. Likevel vil disse typer hygieniske apparater for tannpleie hjelpe med å fjerne rester av mat mellom tennene og rengjøre tannemaljen fra te- og kaffeplakket.

Slik bruker du børster:

1. Ta penselen til gapet, som må rengjøres i riktig vinkel.
2. Kjør børsten forsiktig og rengjør gapet ved å bevege seg fremover og bakover.
3. Gjør slik manipulasjon med alle hullene. Hvis børsten er for stram, bør en børste med mindre diameter brukes.

Hvordan børste du tennene?

Hygiene i munnhulen skal være effektiv, så det anbefales å bruke tanntråd ( tanntråd ). Rengjøring av tennene med en tråd bidrar til å fjerne matrester mellom tennene, unngå rotting og risiko for karies. Gjør det enkelt:

1. Gråden er viklet på fingrene slik at det er et intervall på ca 3 cm.
2. Sprøyt forsiktig inn i interdentalrommet.
3. Rens plakkene ved å flytte tråden opp og ned og rundt tennene.

Profesjonell tannrengjøring

Uansett hvor nøye vi bryr oss om tennene, er det anbefalt to ganger i året om tannhelsepersonell er profesjonell hygiene i munnhulen. Dette kan være laser- eller ultralydrengjøring, som regnes som svært effektiv. For å kunne bestemme prosedyren, bør de mest populære dekkes.

Muntlig hygiene i tannlegen

Profesjonell tannpleie på tannlegen hjelper deg med å fjerne plakk og tartar for en prosedyre, polere tennene og fluorere dem. Gjør dette med:

• spesielle manipulasjoner rettet mot å bli kvitt tartar;
• fluoridering av tenner med en polermaskin og spesiell fluorholdig pasta;
• spesialdeksel for munnhulen med fruktfyllstoffer;
• kjemisk tennbleking.

Ultralyd rengjøring av tenner

Profesjonell rengjøring av tenner ved ultralyd utføres ved hjelp av en spesiell ultralyd laser. Hvis vi sammenligner denne prosedyren med kjemiske eller mekaniske rengjøringsmuligheter, er den viktigste fordelen absolutt sikkerhet. Slike rengjøring anbefales å gjøres 1-2 ganger i året. De tre viktigste fordelene ved ultralydrengjøring:

1. Estetikk. Smilet ser attraktiv ut på grunn av de velpleide og sunne tennene.
2. Helse. Fra de forebyggende og hygieniske tiltakene avhenger direkte av helsen til munnhulen.
3. Effektivitet ved behandling. Slike rengjøring anbefales å gjøres før tannlegen begynner, noe som vil være mer effektivt hvis du profesjonelt renser munnhulen til mikrober og tenner fra steiner og plakett.

Det er en rekke kontraindikasjoner for denne prosedyren:

• bronkial astma, akutt respiratorisk virusinfeksjon, arytmi;
• Tilstedeværelse av ortopediske strukturer og implantater;
• Biteendringstid (i barndom og ungdomsår);
• den første trimesteren av graviditeten;
• Tilstedeværelse av tuberkulose, hepatitt og HIV.

Rengjøring av tennene til luftstrømmen

Moderne metoder for å rense tennene er svært forskjellige, men alle vet nå den populære prosedyren Air Flow. Denne prosedyren utføres ved hjelp av en spesiell sandblåsingsmaskin som renser tennene av stein, plakk og bakterier. Sammensetningen av renseblandingen innbefatter vann og et slipemiddel som ikke skader tannkjøttet og tannemaljen.

Fordeler med prosedyren:

1. Smertefri i rengjøring og polering av tenner.
2. Varigheten av effekten skyldes påføring av et spesielt lakk etter prosedyren.
3. Naturens skygge , som det ikke er en bleking, men en renseprosedyre.

Kontraindikasjoner til luftstrømmen:

• astma og bronkitt;
• Overholdelse av et saltfritt kosthold
• Periodontal sykdom (før du får bedre faglig rådgivning);
• barns alder (opptil et år).

Laser rensing av tenner

Effektiv rensing av tenner fra tartar og plakett med laser har mange fordeler. Dette alternativet er smertefritt, effektivt og trygt. Det anbefales til alle og til og med til de som ikke har problemer. Indikasjoner for laserrengjøring:

• betennelse og blødende tannkjøtt;
• systematisk røyking;
• forberedelse til bleking
• utseendet av ubehagelig lukt fra munnen;
• plakett og tartar;
• misbruk av kaffe og te;
• forberedelse til behandling av mange sykdommer i munnhulen.

Kontraindikasjoner inkluderer:

• GV og graviditet;
• Tilstedeværelse av endoprosteser;
• sett med forseglede og trykkende tenner;
• alder til 18 år;
• Bukseseler.