Det faktum at fødselen er en vanskelig, smertefull prosess, lærer kvinner i barndommen: mødre og bestemødre, tanter og eldre søstre klarer ofte å formidle til den yngre generasjonen all uattraksjonen i prosessen med fødselen til en person. Denne informasjonen avgjøres i de unge hoder, og over tid begynner fødselen å være forbundet med noe skremmende. Og de fleste av alle fremtidige mødre er redd for arbeid under fødsel - fordi de forårsaker uutholdelig smerte.
Periodisk arbeidskraft under arbeidskraft
Sammentrekninger under arbeid er periodisk tilbakevendende sammentrekninger av livmoren. Deres mål er å åpne livmorhalsen, for å sikre at babyen "går ut i lyset." I livmoderens normale tilstand, livmor er tett lukket av livmorhalsen, og i leveransen åpner den opp til 10-12 cm for å passere babyens hode. Etter fødsel vil livmoren bli kontrakt til sin opprinnelige, "før graviditet" størrelse.
Selvfølgelig kan livmorskelenes livsdyktige livsoppgaver ikke gå ubemerket: en kvinne føles smerte, som, som en bølgeprolle og avtar. Som regel begynner bouts gradvis. I utgangspunktet kan de tas som en normal smerte i underrekken eller kjedelig smerte i magen, som i tilfelle av fordøyelsessykdommer. Men over tid, smertefulle opplevelser intensiverer, pause mellom dem kontrakt, kamper er mer som periodiske smerter under menstruasjon.
Legene anbefaler fremtidige mødre å merke varigheten av kamper og intervaller mellom dem. Hvis hyppigheten av arbeidskraft ved fødselen er 10-12 per time (det vil si hvert 5-7 minutter), så er det på tide å samle på sykehuset.
I primiparøse kvinner er sammentrekningsperioden ca. 12 timer. Hvis dette er den andre og påfølgende leveringen, går det i løpet av 6-8 timer. Og jo mer livmorhalsen åpnes, jo høyere er arbeidsfrekvensen under fødsel: ved slutten av perioden gjentas studiene hvert 2. minutt.
Hvordan lette sammentrekninger under fødsel?
Mange kvinner har hørt fantastiske historier om nesten smertefri fødsel og ofte stiller spørsmålet: "Er det fødsler uten arbeidskraft?" Selvfølgelig er det ingen, fordi sammentringene er en naturlig og nødvendig del av fødsel. Fraværet av arbeid under fødsel indikerer at noe gikk galt, og situasjonen krever øyeblikkelig medisinsk inngrep.
Imidlertid gir noen kvinnekonstruksjoner under fødsel en ekte lidelse. Årsaken kan være lav smerte grense, frykt og misbruk. Du kan rette opp situasjonen hvis du forbereder deg på fødselen på forhånd: Gå i skole med forventede mødre, samle så mye informasjon om fødsel som mulig, lær metoder for anestesi og avslapping, og mestre teknikken for å puste under fødsel og fødsel.
Det er umulig å kontrollere kampene, og dette er det som skremmer fremtidige mødre som først går inn i nadverden for fødsel. Imidlertid er det mulig å lindre tilstanden til den delurente kvinnen ved hjelp av følgende metoder:
- I begynnelsen av arbeidet, når kampene fortsatt er svake, prøv å sove eller i det minste legge seg ned, helt avslappet. Dette gjør at du kan spare styrke og roe ned.
- I håndgripelige kamper er det bedre å bevege seg: gå rundt i rommet, sving bekkenet. Opplysning av livmorhalsen i dette tilfellet er akselerert.
- Finn en gunstig posisjon der kampen lettest tolereres: Stå på alle fire, heng rundt din manns nakke (hvis han er med deg), ligg på din side eller sitte på en stol som vender tilbake.
- Hvis vannet ikke har drenert, ta et varmt bad eller en dusj.
- Masser sakralområdet.
- Prøv å slappe av på toppen av kampen.
- Pust pusten: Kampen begynner og slutter med en dyp pust-utånding, i toppen av kampen, tar dypt pust og gjør noen korte utåndinger. I vanskelige kontroller vil overflaten og hyppig puste hjelpe.
- Hvis smerten blir utålelig, spør legen om å gi deg et bedøvelsesmiddel.
Og kanskje de viktigste rådene: Ikke vær redd! Fødsel er ikke tortur, men kvinnens store arbeid, oppfyllelsen av hennes oppdrag på jorden, er fødsel av et nytt liv. Og belønningen for dette arbeidet vil være det første ropet av babyen din og med ingenting uforlignelig følelse av kjærlighet og lykke - du er mamma.