Det er rykter om at det ikke anbefales å solbade under graviditet, og et solarium i de tidlige stadiene av graviditeten er generelt kontraindisert. For å fjerne disse mytene, la oss finne ut hvordan solbrenthet påvirker menneskekroppen, og om det er mulig å sole seg under graviditet.
Kan jeg sole seg under svangerskapet?
Solbrenthet er en beskyttende reaksjon av kroppen mot ultrafiolett stråling. Under graviditeten utvikler kvinner et bestemt hormon under hormonal justering, noe som påvirker pigmenteringen av huden, dvs. fremmer dannelsen av melanin. Melanin er et amorft mørkbrunt pigment som finnes i hår og hud. Som et resultat av melanin dannelse, vises mørke flekker på kroppen av en gravid kvinne, eller såkalte "graviditetsflater" - chloasma. Disse flekkene på kroppen blir mer berørt av UV.
Å bli utsatt for overdreven eksponering for UV-stråler, blir produksjonen av binyrene, skjoldbruskkjertelen og mannlige hormoner i den kvinnelige kroppen intensivert, noe som kan føre til komplikasjoner av graviditet og trusselen om abort.
Graviditet og solbrenthet i solen
Soling i solen, gravide kvinner er i fare for forverring av forstyrrelser i immunforsvaret, om noen, før graviditet. Også overdreven eksponering for solen kan påvirke andre kroppssystemer negativt. For å unngå den negative virkningen av UV-stråler på en gravid kvinne, anbefales det å sole seg om morgenen til klokken 10 og om kvelden - etter 17 timer.
Med økt følsomhet i huden, er det nødvendig å sunke riktig og ikke overopphetes for å unngå mulige problemer. Det er også veldig viktig å ikke overopphetes i solen, for et barn er det farlig å overopphete, ikke ultrafiolett. Derfor er det nødvendig å begrense tiden i solen.
Solarium under graviditet
Hva trenger du å vite om effekten av et solarium på graviditeten?
Besøke solarium er mulig når som helst på året, og spesielt vinter, når den naturlige solen ikke er nok. Det er i denne perioden at besøk til solariumet vil redusere risikoen for mulig forkjølelse, siden UV-stråler bidrar til å styrke kroppens forsvar for å motstå forkjølelse.
På grunn av påvirkning av UV-stråler, er det dannelsen av vitamin D, det eneste vitamin som produseres av kroppen. Dette vitaminet er nødvendig for kroppen å assimilere kalsium og fosfor, som er nødvendige for å styrke bein, tenner og muskler.
Besøk til solarium anbefales for visse hudforhold, men bare under tilsyn av en lege.
Solariumet er mindre skadelig for huden enn den naturlige solen, som i solariumet, blir du ikke utsatt for UV-stråler av type B, som utelukker muligheten for brenning.
Det er viktig å vite:
- økten bør ikke overstige 20 minutter;
- Det anbefales ikke å besøke solarium for hypertensjon, diabetes, mastopati, skjoldbruskkjertelproblemer og andre sykdommer der noen solbrenthet er kontraindisert.
- før økten, anbefales det å vaske av sminke og rester av parfyme for å unngå forekomst av allergier;
- Bruk spesielle briller for solarium, siden utilstrekkelig øyebeskyttelse i løpet av økten kan føre til retinalbrannskader;
- Det anbefales ikke å sole seg naken, siden hudplaster på tradisjonelt lukkede områder er vanligvis mer ømme og følsomme.
En gravid kvinne kan lett overopphetes i et solarium, noe som kan påvirke tilstanden til babyen negativt, som ikke klarer å kontrollere kroppstemperaturen ved å svette. Svettekjertlene i babyen er ennå ikke dannet, så du må overvåke kroppstemperaturen og i ingen tilfelle overopphetes.
Husk at hvis du ikke ønsker å bli dekket med aldersflater, bør du ikke sole deg under graviditet!
På spørsmålet: "Kan jeg sole seg under graviditet?" Vi svarte, valget er bare for deg!
Lykke til!