Som en del av bær av svart chokeberry rik innhold av alle mikroelementer som er nødvendige for menneskekroppen. Et annet navn for bær er aronia eller bare svart ashberry. Hovedvekten i navnene er på fargen på bær. Neste er en beskrivelse av de fordelaktige egenskapene til svart askebærjuice, fordelene og skadene som er godt studert av herbalists. Det er praktisk talt ingen skade fra dem. Det viktigste er ikke å overmasse kroppen med vitaminer fra naturen. Alt er bra i moderasjon.
Modningen av bær er i slutten av september og begynnelsen av oktober. Selv om det er svarte bær fra august.
Chernoblodka, som det ofte kalles i folket, har unike smaksegenskaper. Berryjuice er noe lik vin i farge. De kan fryses og lagres om vinteren, og gjør syltetøy ut av dem. Og fra fersk juice lagre medisiner for hjemmebehandling.
Hva er bruken av svart ashberry for helse?
Bærene av svart fjellas er litt tart og surt-søt, men ganske hyggelig. Kultur har lenge vært anerkjent som kurativ. Og det skjedde i 1962. Det faktum at det er dobbelt så mange vitaminer i den svarte chokeberry som i vinbunnen, sier mye.
I bjørnen er det vitamin P (rutin), som ikke er produsert i kroppen vår, men vi trenger det virkelig. Det fremmer foryngelsen av kroppen både internt og eksternt, og generelt virker det positivt på immunitet .
De viktigste stoffene som er i svart-kirsebær:
- komplekser av vitaminer (fra vitaminer E, C, K, B, med beta-karoten);
- forskjellige sukkerarter (inkluderer glukose og fruktose);
- en rekke tanniner;
- et sett av pektin stoffer;
- folsyre.
Og dette er ikke en komplett liste.
Den viktigste fordelen med chokeberry ashberry er som følger.
- Bær redusere nivået av kolesterol.
- I svart askebær er det mye pektin, og det er nyttig for tarmens arbeid.
- Berry juice bidrar til å redusere blodtrykket og bidrar til å bekjempe hypertensjon.
- Dessuten har juice av bær en vanndrivende effekt.
- Aronia er en del av mange dietter.
- Det anbefales at bær forbrukes ved å lide åreforkalkning .
- Chondroplod er et utmerket bygghjelp for å styrke fartøyene.
- I tillegg forbedrer det betydelig ytelsen til alle kroppssystemer - hjerte-, luftveiene, mage-tarmkanalen.
- Bær inneholder mye kalium, noe som er bra for hjertearbeidet. I tillegg lindrer kalium ødem.
- Svart kirsebær anbefales å inkludere i dietten for diabetes, når sykdommen er forbundet med kapillærene.
- Aronia er en sann kilde til et multivitaminkompleks fra naturen. Derfor er bæren nyttig for immunitet.
- Bær hjelper med hypovitaminose.
- Fordelene med svarte frukter kan ikke overvurderes hvis det er problemer med blodkoagulasjon. Derfor brukes bær til blødning.
- Takket være pektinsubstanser i bær blir kroppen naturlig av med overskudd (tungmetaller, radioaktive stoffer). Skadelige stoffer er også nøytralisert ved hjelp av bær i kroppen.
- I sammensetningen av svart ashberry er det et slikt element som anthocyanin, som er nødvendig i kampen mot onkologiske sykdommer.
- Organismen vil være spesielt takknemlig for den svarte kirsebæren i lavsesongen.
Hvis du sammenligner fordelene og kontraindikasjonene av svart ashberry, vil du se en betydelig fordel til fordel for den første verdien.
Det som fremdeles er karakteristisk for den svarte chokeberry er evnen til å senke emosjonell spenning, ubalanse. I bær er det elementer som regulerer individuelle avdelinger i hjernen, ansvarlig for slike prosesser som eksitasjon og inhibering. Så, hvem vil ha stålnerves - det er bare nødvendig å ta med i dietten av svart chokeberry.
Er alle brombærene nyttige?
Bær kan gjøre mer skade enn godt, hvis de er mislykkede eller overfylte. Spoiled, rynkete arter, rotte bær skal kastes bort. Nyttige bær er store og skinnende og veldig tøffe. Men før du bruker fruktene av svart askebær, bør du lære om fordelene og kulturen. Selv om det er lite kontraindikasjon.
Anbefalingen er ikke en svart-kirsebær refererer til mennesker som bare ikke tolererer syren inneholdt i bær.
Svart kritt anbefales ikke for de som har blodkoagulasjon, gastritt eller lavt blodtrykk.
Fordelene eller skader av fruktene til den svarte chokeberryen kan bedømmes individuelt. Bær er mer universelle i sammensetning. Hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner, kan aronibærene bli inkludert i det ukentlige kostholdet under modningsperioden av kulturen.