Den første uka med graviditet er svært viktig, fordi embryoen må sikkert få fotfeste i kvinnens livmor. Fra denne korte perioden avhenger utviklingen av fosteret og det videre løpet av graviditeten. Vurder hva du kan og hva du ikke kan i den første uka med graviditet.
Den tidlige svangerskapet er knyttet til risikoen for tap av embryoet. Derfor er det først og fremst umulig å true et barns liv eller krenke sin utvikling:
- røyking, inkludert passiv, alkohol, narkotika;
- kontakt med syke mennesker;
- tar medisiner uten legens tillatelse
- Røntgenbestråling av bukhuleorganene;
- stressende situasjoner.
- Anbefales for den første uken:
- ta vitaminer;
- inkludere i daglig diett av meieriprodukter, grønnsaker, frukt, frokostblandinger;
- det er sitroner, løk, hvitløk, etc. for å forebygge forkjølelse;
- fortsett det intime livet , som vil bidra til å avlaste spenningen og styrke relasjoner med mannen sin.
Etter å ha funnet ut at det er mulig og at det er umulig i de første dagene av svangerskapet, vil vi gå videre til et neste stadium.
Den første måneden av graviditet: hva kan og kan ikke være?
Så, de første ukene med å fostre har gått, men du må likevel ta vare på helsen og helsen til krummene. Toksisose oppstår ofte i de tidlige stadiene av svangerskapet, så det er viktig å vite hva som kan gjøres for å forbedre tilstanden, og hva ikke. En kvinne anbefales:
- drikk rikelig med væsker (grønnsaks- og fruktjuicer, buljonger, kompotter);
- spise friske grønnsaker og frukt;
- Spis litt, men ofte;
- ta før sengetid vitamin B, som bidrar til å lindre kvalme.
For ikke å provosere en toksisose er det umulig:
- å være nervøs
- tolerere sult;
- ta ulike medisiner, selvmedisinering.
For å unngå trusselen om abort eller brudd på utviklingen av barnet, bør den forventende mor ikke:
- bruk koffeinholdige drikker (kaffe, te, cola, etc.), fordi de provoserer utseende av ubehagelige symptomer hos en kvinne og fødsel av et barn med lidelser i nervesystemet, hjertesykdom;
- drikke upasteurisert melk, spis myke oster, sjømat, noe som kan forårsake listeriose - en infeksjon som kan provosere abort eller utvikling av babyens meningitt, lungebetennelse;
- bruk karbonholdige drikker som fremkaller gjæring i tarmene, og dermed livmor er redusert;
- ta det varme badet , besøk badstuen og badstuen;
- lek med katter eller bytt kattens toalett,
fordi Det er en sjanse for å bli smittet med toxoplasmose, noe som kan forårsake langsom vekst av barnet; - bruk hårspray og andre sprayer;
- gjør komplekse fysiske øvelser;
- Fortsett å sitte ved datamaskinen.
Etter å ha behandlet spørsmålet om hva som kan og ikke kan gjøres i de første stadiene av graviditeten, vil vi huske noen flere anbefalinger som vil hjelpe en kvinne til å forbedre helsen sin mens han venter på babyen. Det er ikke tilrådelig for en fremtidig mor å ha høyhælte sko; bruk antiperspiranter som inneholder aluminiumsalter gå på lange turer; besøk solariumet.
Selvfølgelig er det problematisk å følge alle reseptene. For å øke kroppens motstand og beskytte deg selv og din baby, fra de første dagene av svangerskapet, eller til og med 2-3 måneder før det, ta et vitamin- og mineralkompleks for gravide. En av de mest berømte i Russland er "Vitrum Prenatal Forte" - dette stoffet (og ikke BAA), med påvist effektivitet og en høy sikkerhetsprofil for forventende mødre. Han har 10 kliniske studier. inkludert en storstilt studie PROGNOSTIC, som ble deltatt av 5400 kvinner og 670 leger over hele landet. Studier har vist at dette stoffet reduserer risikoen for abort, tjener til å forhindre komplikasjoner av graviditet, reduserer risikoen for abort, hyppigheten av misdannelser hos barnet. Lær mer og konsulter en spesialist