Alle barnelærer født i en overskyet høst-vinter periode, anbefaler barnelege å ta et "solfylt" vitamin. For hva det trengs og hvordan du skal gi vitamin d3 - vil vi fortelle i vår artikkel.
Preparater av vitamin d3
For bare noen få år siden var bare den oljeaktige løsningen av vitamin D3 på salg, nå ble den vandige løsningen populær, men oljen kan ikke finnes overalt. Hva er deres forskjeller? Den vandige oppløsningen absorberes raskere. Men det er tilfeller da det var på den vandige løsningen av vitamin d3 at barnet hadde en allergi. I slike tilfeller må foreldrene bestille disse vitaminene i fet form så mye i utlandet.
Vitamin d3, samme cholecalciferol (internasjonalt kalt colcalciferol), er nå tilgjengelig under forskjellige navn. De mest populære er aquadetrim, vigantol, osteoca og vidin. Navnene er forskjellige, men essensen er en.
Vitamin d3 former og bevarer skjelettet og tennene, brukes til rickets og hypokalsemi, fremmer bedre absorpsjon av kalsium.
Bruken av vitamin d3
Som det ble sagt tidligere, er vitamin d3 foreskrevet for alle barn født på høst-vinter. Men doseringen for hvert barn velges individuelt.
- For tidlig babyer foreskrives et av disse stoffene fra 7-10 dager til 1000-1500 IE per dag (500 IE - 1 dråpe). Det er nødvendig å avklare med barnelege om det er nødvendig å ta en pause fra resepsjonen i mai til september, tk. i den varme årstiden er dråpet d3 godt erstattet av solen.
- Donerte barn, fra 3-4 ukers levetid og opptil 2-3 år, utnevne 500-1000 IE per dag. Hvis barnet ikke bryr seg, må de i løpet av sommeren ta en pause i resepsjonen.
- Med rickets, en daglig dose på 2000-5000 IE per dag, i 4-6 uker. Doseringen avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen.
I hvilken alder er det nødvendig å gi vitamin d3?
For å forebygge vitamin D3 er det best å gi opptil 2-3 år. Hvis det er forutsetninger for rickets og rachitislignende sykdommer, er det mulig å periodisk bruke medisiner som inneholder cholecalciferol opptil 6 år.
Overdosering av vitamin d3
Mange leger tror at en overdose av vitamin D3 er mye farligere enn mangelen, fordi det kan føre til alvorlige problemer med leveren. Overflødig kalsium begynner å bli deponert på skipets vegger, som heller ikke er "bra".
Bivirkninger av vitamin d3
Hvis du følger instruksjonene og følger dosen nøye, kan bivirkninger unngås. For ikke å overdose er det nødvendig å ta hensyn til inntaket av vitamin d3 fra andre kilder: sol, blandinger og annen mat. Men likevel må du aldri miste årvåken din. Det er nødvendig å konsultere en lege hvis du merker:
- barnet mistet sin appetitt, kvalme, oppkast og forstoppelse dukket opp;
- redusert kroppsvekt;
- det var smerte i musklene og hjertet;
- hodepine;
- irritabilitet, depresjon.
Hvilke matvarer inneholder vitamin d3?
I dag prøver vitamin D å legge til melk, blandinger, frokostblandinger, frokostblandinger og til og med barnebarn. Men selvfølgelig er naturlige kilder fortsatt å foretrekke:
- laks, tunfisk, makrell;
- torskelever;
- sild Atlanterhavet;
- melk;
- rømme;
- sopp;
- smør;
- biff leveren;
- ost;
- eggeplomme.
Selvfølgelig er ikke alle produktene fra denne listen egnet for barn, men med riktig introduksjon av utfyllende mat kan det noen ganger gis noe.
Dessverre er mange leger i dag for uoppmerksom overfor sine pasienter. Derfor, hvis du er foreskrevet vitamin D3, kontroller dosen flere ganger, finn ut om vilkårene for bruk. Hvis du gir barnet ditt andre medisiner eller vitaminer, så minner legen din om det. Ikke vær redd for å virke omhyggelig, det er ditt barn, og du har rett til å vite hva du synes er nødvendig!