Dette er kanskje den største sorgen i min bestemors og mors liv. Familien samlet seg ved bordet, og det minste og viktigste medlemmet av det nekter å spise eller spise veldig lite. La oss se hvorfor barnet ditt ikke spiser godt, og om dette virkelig er slik.
Hva kan jeg gjøre for å få barnet til å spise mer?
Ofte ligger svaret på overflaten, og det er rett og slett ingen grunn til bekymring, prøv å endre fôrprosessen til å begynne med:
- Barnet spiser ille når overtalelsen eller truslene gir negative følelser; svært få mennesker vil spise når de roper på deg og tvinger en skje i munnen deres;
- Prøv å gjøre et viktig kjøp med en smul: la ham velge sin egen tallerken og en kopp i butikken - mest sannsynlig vil det forandre stemningen mens han spiser;
- tenk opp ritualer før du spiser (vask hendene sammen, gi et valg av en bib);
- Hvis barnet ikke spiser grønnsaker, prøv å leke med ham på kaniner eller andre dyr, fortell en historie eller vis en tegneserie, barn kopierer gjerne lykkelig til alle tegneseriene; Viktigst, ikke legg press på barnet, prøv forskjellige matlagingsalternativer: ikke vil spise gulrøtter - rist det med et eple og legg til honning, kast bort kokte poteter - gjør deilig
- hvis et barn ikke spiser mye grøt, prøv å finne ut hva han ikke liker, kanskje legge til bananer eller bær vil fikse situasjonen.
- Det skjer også at bokhvete med kjøttsaus smaker mer enn med melk. Prøv å lage grøten med barnet, la ham hjelpe deg i denne vanskelige saken, så han vil ha mer interesse i å prøve det som skjedde (fordi krummen kokte det selv!);
- Vær oppmerksom på porsjonen på tallerkenen: ofte bestemmer bestemoren de samme porsjonene til pappa og babyen, og så spørre seg om hvorfor barnet så ille spiser - han legger bare den daglige maten.
Hvorfor ble barnet syk?
Som du kan se, kan litt sunn fornuft og fantasi fra foreldrenes side godt eliminere problemet med dårlig appetitt, men noen ganger spiser barnet ikke godt av ganske objektive grunner. La oss se på årsakene til at et barn ikke spiser godt:
- Sykdom . En hvilken som helst sykdom er ikke bare mange negative følelser, under sykdommen beveger barnet seg lite, derfor reduseres aktiviteten til fordøyelseskjertlene. Når et barn ikke spiser godt etter sykdommen, er det absolutt ingen grunn til bekymring, tilbyr lett og fettfattig mat, nekter å ta tunge måltider og spør hva krummen ønsker å spise.
- Tennene er kuttet. De første tennene vises hos barn under 2,5 år, dette er nesten alltid ledsaget av smerte og dårlig helse, det er ikke overraskende at barnet i denne perioden er lunefull og dårlig spiser.
- Ofte spiser et barn ikke godt om sommeren. Dette er helt normalt, fordi kroppen bruker mye energi på tilpasning til varme, og overdreven forbruk av mat overbelaster det bare. På dette tidspunktet er det bedre å bytte til lette supper og frukt med grønnsaker i stedet for stekt og bakt. Som regel, om sommeren spiser et barn ikke godt om ettermiddagen, og om kvelden kan appetitten komme tilbake.
Ofte er frykten for moren at barnet er svært dårlig å spise, grunnløs, ta kontakt med barnelege, hvis forholdet mellom høyde og vekt av barnet er normalt, bør du ikke bekymre deg. Det er flere triks som vil hjelpe mamma overtale et barn som har blitt dårlig å spise. Første stopp stopper store deler, dette skremmer krummene. Før måltider, løp utendørs, vil det vekke appetitt. Prøv å plante et barn som er svært dårlig å spise, med andre barn, selskapet sannsynligvis vil spise mer enn vanlig. Og det viktigste: Ikke mate barnet voldsomt, dagen eller den andre sultestreiken vil ikke bringe en slik helseskader som nevoser fra kraftmating.