Forebygging av forkjølelse hos barn

Alle barn lider av forkjølelse: noen oftere, noen sjeldnere. Og absolutt alle foreldre vil at barna skal være syke så lite som mulig. For å oppnå dette er et ønske ikke nok: du må regelmessig ha barns forebygging av forkjølelse. I tillegg bør foreldrene skille mellom "kald" og "virusinfeksjon". I hverdagen er de ofte forvirret og tror at hvis et barn er syk, skal han fortsatt behandles, og årsaken til sykdommen hans er ikke lenger viktig. Faktisk forekommer katarralsykdommer når barnet er superkjølt (fikk våte føtter, veldig kaldt). Virale infeksjoner overføres vanligvis av luftbårne dråper fra en syke til en sunn, og det er nok å tilbringe flere timer med en smittet person å bli syk selv.

Når det gjelder forebyggende tiltak, er de effektive i begge tilfeller. Hvis foreldrene regelmessig utfører kald profylakse, vil barnet ha mye mindre sjanser til å fange forkjølelse, og virussykdommer vil strømme mye raskere og lettere uten komplikasjoner.

De viktigste metodene for å forhindre forkjølelse hos barn

1. Den første regel om forebygging av sykdom er en sunn livsstil. For barn er disse obligatoriske utendørs turer, jo oftere, desto bedre. Ikke vær redd for "dårlig" vær (regn, snø, tåke) - en spasertur vil bare ha nytte! Konseptet med "sunn livsstil" inkluderer også et rasjonelt, balansert kosthold, en sunn søvn som varer minst 8 timer (for små barn er en dagssøvn obligatorisk).
2. Ikke glem om herding: gni med et vått håndkle, gå barfot, dousing med kaldt vann, bading i et kjølig (opptil 250 ° C) vann. Herding bør være systematisk, ellers vil effekten av den være liten.
3. Folkemidler for forebygging av forkjølelse er bruken av alle kjente løk og hvitløk, sitron og honning, medisinske urter (echinacea, bringebær, hundrose, urtete). Disse metodene er egnede ikke bare for forebygging, men også for behandling av akutt respiratoriske sykdommer.
4. Moderne medisiner anbefaler bruk av rusmidler som anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon for forebygging av forkjølelse hos barn. Disse er homøopatiske preparater basert på interferon som har en antiviral effekt. Men samtidig er disse såkalte medisiner med uprøvd effekt, og ikke det faktum at ved å ta dem, blir barnet mindre kaldt. Den samme herdingen for forebygging av forkjølelse er mye mer effektiv enn medisiner.
5. Barn og voksne er mye mer sannsynlig å lide av kulde- og virussykdommer i høst-vinterperioden, når alle slags epidemier begynner. Dette skyldes delvis mangel på naturlige vitaminer i kosten. Oversjøiske frukter og grønnsaksgrønnsaker gir ikke det mangfoldet av nyttige vitaminer og mineraler der den voksende barnas kropp trenger hele året. Derfor, for å forebygge forkjølelse hos barn, er det tillatt å ta syntetiske komplekse vitaminpreparater.
6. Det er veldig populært nå aromaterapi. For å forebygge og behandle forkjølelse og influensa, er slike essensielle oljer egnede:

• eucalyptus;
• salvie;
• tea tree;
• barneplanter (furu, gran, gran, sedertre).

Imidlertid bør bruk av essensielle oljer være svært forsiktig, fordi de har en svært sterk effekt på barnas kropp, og ganske bokstavelig 1-2 dråper. Forlat aldri containere av essensielle oljer uten tilsyn hvis det er små barn i huset. Disse stoffene, når de inntas, kan føre til svært triste konsekvenser.

Forebygging av forkjølelse hos spedbarn

Med hensyn til forebygging av forkjølelse hos nyfødte er anbefalingene her enkle:

• amming (hvis mulig);
• regelmessig går i frisk luft;
• opprettholde riktig modus for temperatur og fuktighet i rommet;
• utfører generelle styringsprosedyrer (massasje, svømming).

Hold deg til disse enkle regler, og babyen din vil ikke være redd for virus!