Glukose i blodet - normen

Graden av glukose i blodet for ulike pasientkategorier kan variere betydelig. Det er viktig og livsstil, og pasientens aldersgruppe, og arten av samtidige sykdommer. Det er gjennomsnittlige indikatorer som du ikke bare kan overvåke helsestatusen, men også hindre utvikling av diabetes mellitus, mulige funksjonsfeil i kroppen, forbundet med metabolske prosesser og hormonelle reaksjoner.

Hva bestemmer konsentrasjonen av glukose i blodet?

Nivået på glukose i blodet gjennom dagen varierer betydelig for hver enkelt av oss. Om morgenen, i tom mage, vil det bli mye lavere enn etter en kopp kaffe, men en tett middag vil øke sukkerverdiene i en imponerende periode - 3-4 timer. Det er naturen til ernæring som er ansvarlig for glukose i utgangspunktet, siden matvaner kan påvirke aktiviteten til bukspyttkjertelen som produserer insulin på lang sikt:

1. Folk som spiser mye rask karbohydrater, fett og raffinerte matvarer (frukt, sukker, boller, konditori, poteter, pølser) bruker kroppen til et stadig forhøyet glukose nivå. Etter at vi spiser et godteri, går sukkerspringen etter 15 minutter. Det økte nivået av en glukose i et blod vil forbli i 35-45 minutter, og organismen vil kreve et nytt godteri eller søt te fra oss. Alt dette øker risikoen for diabetes betydelig.
2. Idrettsutøvere og personer med intensivt psykisk arbeid trenger litt høyere glukose. De har råd til litt raskere karbohydrater.
3. Det er mye mer nyttig å bruke sakte karbohydrater - kli, fullkornsbrød og frokostblandinger, grønne bladgrønnsaker. De øker glukosen gradvis og permanent, og reduserer dermed sannsynligheten for skarpe hopp i nivået, både oppover og nedover. Ikke glem at en lavere konsentrasjon av sukker, en hypoglykemisk krise, kan være mye farligere enn økt.

Analysen av blod for glukose lar deg overvåke alle disse indikatorene og justere dietten til kroppens behov.

Hvordan fastsettes blodsukkernivået?

I hjemmet kan glukosenivået settes med et glukometer, men denne enheten er ikke tilgjengelig i alle familier. Det er mye lettere å gjennomføre biokjemiske studier av blod i laboratoriet. For analysen kan brukes som venøst ​​blod og biomateriale fra fingeren. I dette tilfellet, i det første tilfellet, er blodsukkernormer litt overvurdert - å ta blod fra en vene kan være forbundet med spenning, noe som øker produksjonen av insulin.

For voksne anses glukose i blodet innenfor 3,5-5,5 når du tar blod fra fingeren som en indikator på normen. Oftest oppdager laboratorietester glukose på nivå 4 i blodet hos pasienter som ikke er overvektige og fører en aktiv livsstil. Det er denne indikatoren er bevis på en god tilstand av helse.

Med et gjerde fra venen i normen vil være 3,5-6,1 mmol / l, glukose i blodet over 6,1 indikerer en utvikling i pre-diabetes tilstand. Over 10 mmol / l er et tegn på diabetes mellitus.

Det må huskes at for å etablere en diagnose, er en analyse ikke nok. Det bør overvåkes blodsukkernivå flere ganger om dagen. I tillegg kan en glukosetoleranse test brukes til å kontrollere hastigheten der kroppen reagerer på matinntak og innholdet av metabolske prosesser.

I løpet av testen vil blodets kapillære (finger) bli tatt på tom mage og 2 timer etter å ha tatt 75 g glukose, eller en tett middag. Her er de gjennomsnittlige normer for disse indikatorene:

• normen om morgenen, på tom mage - 3,5-5,5;
• umiddelbart etter å ha tatt glukose - 7,8-10;
• 2 timer etter inntak av glukose - 7,8 og under.