Problemet med hårtap er svært relevant i vår tid og spørsmålet om "klatring av hår, hva skal jeg gjøre?" Spenner ikke bare kvinner, men også menn. Faktorer som påvirker helsen til håret vårt er mange - fra gassing av luft og "stråling" til et for ivrig ønske om skjønnhet og aktiv "omsorg" for håret. Så først må vi forstå årsaken til hårtap. Det er bedre selvsagt å konsultere en spesialist, siden hvis håret faller ut og hårsekkene dør, kan han bare hjelpe. Men hvis håravfall er et midlertidig fenomen, kan du prøve å gjøre noe selv.
Hvorfor kommer håret inn?
Årsakene til altfor aktivt hårtap kan være:
1. Feil hårpleie og misbruk av stylingprodukter
Håret klatrer ofte etter farging, for ofte eller for intens. Etter en perm eller bruk av varme strykejern, som rette håret. Overdreven eksponering for hårføner og hår styling produkter. Mange, som strever etter perfeksjon ved hjelp av disse verktøyene, risikerer å forbli uten hår i det hele tatt. Hvis årsaken til dette, må du stoppe en stund og gi låsene en puste.
Når håret kommer i veldig god hjelp maske basert på burdock olje. Bare legg det på håret ditt, sett en karmofan dusjhett på hodet ditt, pakk hodet med et håndkle, og etter en halv time vaske hodet på vanlig måte. Slike prosedyrer anbefales 1-2 ganger i uken.
2. Mangel på vitaminer i lavsesongen
Å våkne om morgenen og legge merke til på puten er ikke et dusin hår, du vil sikkert begynne å forvride Internett i panikk på jakt etter et svar på spørsmålet: "Hva skal jeg gjøre hvis håret ditt blir så vanskelig?". Og du ser på kalenderen. Hvis det legges vakre bokstaver ut høsten eller vårmånedene - alt er enkelt. Mest sannsynlig, håret ditt er bunched på grunn av mangel på vitaminer. I tillegg til håret avitaminose kan påvirke neglene og generelt den generelle tilstanden til kroppen. Hvor bra er det i vår tid ingen mangel på vitaminkomplekser. I et apotek kan du kjøpe en. Spør din frisør, han vil fortelle deg om en spesiell sjampo eller maske, som også er så rik på apotek, og velg den som er best for håret ditt.
3. Ulike sykdommer
Det skjer at etter en lang eller alvorlig sykdom, når du måtte ta sterke medisiner, eller til og med antibiotika, for å gjennomgå bestråling, kommer spørsmålet om håravfall fram. I en slik situasjon tør ikke problemet til immuniteten gjenopprettes. Det er nødvendig å diskutere med legen muligheten for å bruke stoffene som er nødvendige for dette.
4. Overflødig diett
En annen grunn til hårtap er kosthold. Ofte unge damer som er veldig opptatt av spørsmålet: "Hvor fort å gå ned i vekt?" Etter en veldig kort periode søker de svaret på spørsmålet: "Hva skal jeg gjøre når håret kommer inn?". Årsaken er, i dette tilfellet, dietter, eller rettere en kraftig reduksjon i inntaket av vitamin B, som bare er nødvendig for håret vårt. Du bør ikke glemme dette, og selv når du prøver å korrigere en figur, må du lage din egen meny med dette vitaminet i tankene.
5. Feil bruk av hodeplagg
Hvis du står overfor det faktum at håret ikke bare klatrer, men det også riper på hodet, kan årsaken dekkes i feil bruk av hodeplagg. På hvilken måte er det skadelig for både nidkjær på slitasje på hatter, og deres fullstendige tilsagn. For eksempel, noen av dem forstyrrer tilgangen til luften til håret. En tur med et avdekket hode i frost eller vind, gir samme resultat som på seg
Noen tips for å ta vare på håret
Det er nødvendig å ta vare på håret er massasje. Når du vasker hodet, må du bare massere hodebunnen med fingrene. Dette forbedrer blodstrømmen til hårsekkene, noe som betyr at de forbedrer inntaket av vitaminer og næringsstoffer til dem. Det ville være fint å skjemme bort håret ditt med en massasje for natten - du må kaste håret 5-10 minutter før du går i dvale.
Et balansert kosthold er også bare nødvendig for helsen til håret ditt. Spis mat rik på vitaminer B og C.
Helse til deg og håret ditt!