Hvordan overleve en manns død?

Å miste kjære er skummelt. Det ser ut til at døren er i ferd med å åpne, og han vil dukke opp igjen på terskelen, og som alltid smiler, vil han begynne å fortelle deg noe. Hånden kommer noen ganger til telefonen, men det kjente nummeret er aldri tilgjengelig. Tomheten som dannet i sjelen, som et puslespill, som ble trukket ut av et enkelt bilde, og han vil aldri stige til sitt vanlige sted. Og den eneste tanken som stadig pulserer i hodet ditt er hvordan du ikke blir gal, hver gang du går tilbake til en tom leilighet, hvor det ikke lenger er der? Denne tilstanden kan vare i lang tid og forårsake en rekke sykdommer i sjelen og kroppen. Men livet etter hennes manns død fortsetter! Du trenger bare å ta det og se på verden med forskjellige øyne.

Hvordan overleve død av din elskede ektemann?

De første dagene som prøver å roe seg selv og forsøke å komme seg ut av stuporen, gir ikke mening. Den psykiske er ordnet på en slik måte at "noen inhibering" utløses for alvorlig stress. Dette frakoblet den eksterne verdenstilstanden er nødvendig for at kroppen skal holde psyken frisk. Men begravelsen og begravelsen er over, alle dødsattestene samles inn, og enken begynner å tenke mer og mer hvordan man skal leve etter hennes manns død. Medisinene som ble utviklet for å drukne smerten for første gang, ble gradvis farlige, og kvinnen som mistet sin elskede må lære å gjenvinne sin egen skjebne igjen. Vanligvis skjer dette takket være støtte fra venner og familie. Men det skjer at ingen er rundt, og det er bare ingen som deler smerten av tap. Hvordan håndtere mannen din død selv? For dette er det verdt å lytte til noen tips:

  1. Det viktigste som må gjøres er å holde opp med det som skjedde. Menneskets natur har sine egne lover. Noen forlater tidlig, andre senere. Uansett hvor vanskelig det var å innse at en elsket ikke vil være rundt, er det nødvendig å få styrke og starte hver dag med ordene: "Hva kan være, det vil ikke passere. Hennes mann kan ikke komme tilbake. Men kanskje vi møtes en dag og være sammen igjen. "
  2. En manns død er en unnskyldning for å tenke på hvordan man skal leve "for seg selv". Det er nødvendig å fylle noe med tomrummet som har blitt dannet i livet. Vi må forstå at dette er hans liv ble avskåret, og livet til alle de andre fortsetter. For å gå i minnet trenger du bare gode og hyggelige minner. Og med dem er det viktig hver dag å nyte livet som har bodd etter ektemannens avgang: syngende fugler, rustende blader i vinden, en interessant bok, etc.
  3. I spørsmålet om hvordan man overlever en manns død, anbefaler psykologene å bli distrahert av veldedighet og gode gjerninger. Du kan finne de samme enker som bare nylig mistet en elsket, og hjelper dem å komme seg på føttene etter tapet. Du kan skrive brev til de som overlevde sorgen, støtte folk som er på sykehuset eller engasjere seg i kreativitet. Med andre ord, enhver aktivitet bør være rettet mot å skape og ikke ødelegge en person med konstante tanker om tapet hans.
  4. Hovedregelen etter å ha mistet ektefelle er ikke å gå inn i seg selv. Ensomhet er nyttig hvis de ikke blir misbrukt. I dag er det mange steder hvor du kan få nye venner, stille "gå ut i folk" og ikke være redd for fordømmelse fra utsiden. Å ha en uvurderlig familieopplevelse, kan du dele den med unge par.

Støtte til kjære er av stor betydning for de som har lært sorgen om å miste en elsket mann. Men selv med deres hjelp, kan ikke alle kvinner raskt komme seg fra opplevelsen. I noen tilfeller tar overgangen til et nytt liv minst fire år. Og i denne perioden er det svært viktig å ikke stå stille, men i det minste å forsøke å gå videre i små trinn. Det er umulig å være vedlagt i seg selv, og det beste betyr - en utgang i mennesker. Evig forfengelighet vil bidra til å se deg rundt og realisere din plass i denne verden. Kanskje i tide vil det være mulig å gifte seg igjen etter hennes manns død. Men for at dette skal skje, må du slippe forrige og viktigste kjærlighet i livet ditt. For eksempel å love din avdøde ektefelle å glede seg over hver ny dag. Sverger for ham at han blir husket, og hver dag for å bevise at alt er bra, og livet står ikke stille. Døde mennesker ser alt som skjer i verden. Når de ser tårene til sine kjære, blir de også syke. Derfor er det beste som kan gjøres for en elsket som har gått, å starte et annet liv med et smil.