De fleste kvinner tror at de ikke har råd til det ideelle ansiktet, for å besøke skjønnhetssalonger, kosmetologer og profesjonell kosmetikk koster mye, og disse hendelsene tar litt tid. Men det viser seg at det er visse metoder for å gjøre ansiktets hud ideelt, som jeg vil introdusere deg i dag.
La oss starte med, kanskje, med spørsmålet om hvordan du får den perfekte tone og hudfarge. For å gjøre dette må du følge enkle regler, hvorav de fleste er kjent for oss fra barndommen, men vi på en eller annen måte forsømmer dem. Tross alt er en moderne kvinne mye lettere å kjøpe en kostbar ansiktsfløde og ikke bry seg med hudpleie enn ha den elskede minst 10 minutter om dagen. Men tilbake til rådene.
- Dårlige vaner er den mest negative faktoren som påvirker huden din. Røyker og drikker alkohol legger ikke bare til dine ekstra år, men gjør også hudfargen ujevn, og fargen litt grønnaktig. Konklusjoner spør seg selv, vil ha en sunn og jevn hudfarge - del med dårlige vaner.
- Sov minst 8 timer om dagen. Vesker under øynene og skjev av søvnmangel, har ikke ansiktet gjort noen vakrere. Derfor er det ikke nødvendig om natten for å fullføre alt som ikke var nok tid på ettermiddagen. Du utsetter ikke turen på jobb fordi du ikke sov om natten, gjør du? Så hvorfor ofrer du da sove i favør av arbeid? Kast denne "skadelige" vanen.
- Husk de 3 grunnleggende reglene for sunn og vakker hud: rensing, fuktighet og næring. La oss begynne med hvordan du gjør ansiktet helt rent. For å gjøre dette må du vaske to ganger om dagen, men ikke bare vann fra springen, men med rensemidler: geler, skum osv. Og også 1-2 ganger i uken for å bruke skrubbe. Dette er ganske nok. Fukt huden med tonic, krem, termisk vann. Og når det gjelder ernæring - så er det best å bruke ansiktsmasker. De brukes også 1-2 ganger i uken. Du kan bruke både kjøpt og laget deg av friske grønnsaker, frukt, gjærte melkeprodukter, etc.
- Når du bruker kosmetikk, er det viktig å velge det riktig basert på hudtype og alder. Feil utvalgte kosmetikk, selv om det er svært kostbart, vil ikke gi deg det ønskede resultatet. Snarere, selv omvendt, vil legge til deg unødvendige problemer med huden. Derfor henvises til kosmetikkvalget seriøst, og enda bedre råd med en profesjonell.
- Ikke misbruk sola og / eller solarium. Ultrafiolette stråler fremmer for tidlig aldring av huden, og utseendet på pigmenterte flekker. Dette betyr ikke at du trenger å gå ut på gaten med en brettet hue. Men sett på solkrems ansikt, og med solbrenthet for å dekke det med noe, alt det du trenger.
- Kjøpe aldri kosmetikk til et ukjent selskap, men også på tvilsomme steder (for eksempel en skuff på gaten, en kiosk i t-banen, etc.). Eliminering av konsekvensene av bruk av slike kosmetikk kan være svært kostbart for deg.
- Spis et usedvanlig sunt kosthold - dette er en annen måte å oppnå den ideelle huden på. Naturlige og friske produkter hjelper ikke bare med å gjøre hudens tone jevn, men fargen er vakker, men forbedrer også din generelle tilstand, lindrer fordøyelsesproblemer og gir livskraft. Spesiell oppmerksomhet bør tas på nærværet i diett av produkter med antioksidanter (granateple, blåbær, havtorn og mange andre).
- Og til slutt, den siste - vær ikke nervøs. Hyppige belastninger vil ikke bare forverre utseendet ditt, men generell helse vil også svinge. Og skjønnhet, som du vet, kommer fra en person. Derfor, for en balansert ansiktshud, er en balansert mental tilstand svært viktig.