Først av alt er en kvinne redd for det hun ikke vet. Derfor, hvis den første fødselen fant sted uten spesielle komplikasjoner, er frykten for nyfødte ikke lenger så sterk eller fraværende: Den gravide kvinnen vet hva man kan forvente og forbereder seg på. Men hvis det i første fødselen var alvorlige komplikasjoner for moren eller barnet, har frykten for den andre fødsel en reell grunnlag, og du kan kvitte deg med det bare hvis du fjerner årsakene som førte til komplikasjoner.
Men oftest vet ikke en kvinne mye om fødsel og hva som skal gjøres under dem, men han har hørt mange forferdelige historier fra bekjente, sett nok filmer eller leser fora på Internett. Og i mistenkelige kvinner kan slike historier forårsake panikkfrykt, noe som hindrer deg i å lytte til virkelige anbefalinger og faktisk kan forårsake komplikasjoner under fødsel.
Hvordan overvinne frykten for fødsel?
For å forstå hvordan en kvinne takler, når det var frykt for fødsel, må du spørre hva som forårsaker det. Hvis dette bare er rykter og sladder som skremmer en nerazhavshuyu kvinne, kan hun gi mer råd til å kommunisere med de som har født lett og uten komplikasjoner eller med store mødre.
Men noen samtaler vil ikke gi mye, hvis en kvinne ikke er klar for det som venter på henne under fødsel, vet ikke hvordan graviditeten hennes går og hvilke komplikasjoner hun kan forårsake, forstår ikke fødemekanismen og er ikke klar for hvordan man hjelper den normale generiske prosessen . Hun kan rådes til å delta på kurs for forventende mødre, hvor en gravid kvinne kan lære teknikken for avslapping, riktig pusting under fødsel , kan utføre et sett med fysiske øvelser som vil styrke kroppen og hjelpe til med fødsel. Og i løpet av selve fødselen, for å unngå komplikasjoner, bør en kvinne tydelig og utvilsomt følge alle instruksjonene fra legen og jordmor.