Hvordan stoppe sjalu?

Det voldsomme emnet for kvinners samtaler, problemet som var, er og vil være relevant så lenge vi eksisterer. Møt, Mistressjalousi og hennes lojale emner - angst, fortvilelse og nervøs sammenbrudd.

Hvorfor er vi sjalu og det er mulig å kvitte seg med katastrofale og noen ganger til og med meningsløse sjalusi for å beskytte oss selv og vår helse - dette må vi forstå.

Kjærlighet, egoisme eller usikkerhet? ..

Ikke haste for å bli kvitt denne smertefulle og smertefulle følelsen. Før du stopper sjalu på noen, må du forstå årsakene til sjalusi. Sjelden følelse av sjalusi er sluttresultatet av virkningen av visse stimuli. Vi vil kjempe med sistnevnte.

Fienden må være kjent personlig, hvorefter det blir lettere å bestemme muligheten til å slåss.

  1. Vi er sjalu når vi elsker. Og er det ikke som en raseri av en galning? Hvor er forbindelsen mellom "kjærlighet" og "sjalu"? Et slikt argument fremstår her, mest sannsynlig, som en unnskyldning og noe dekke for de sanne årsakene til sjalusi. Kjærlighet er først og fremst et ønske om å ta vare på en annen person, for å være involvert i livet hans. Kjærlighet raser ikke sjalusi. Du kan møte en mann som virkelig elsker, men hvem er helt fremmed til følelsen av sjalusi.
  2. Selviskhet og sjalusi. Det er interessant, men er det noe som er felles mellom disse begrepene? Sjalusi er overbevisningen til en person i en ekte eller imaginær manifestasjon av oppmerksomhet til en annen person. Når det ser ut til oss at den søte elskede viser interesse for noen, er vi sjaluere jo skarpere, jo mer er det vondt oss. Det kan virkelig virke for oss, du vil tenke, fantasien ble spilt ut, men vi prøver ikke å finne ut det. I dette tilfellet er det viktig for oss ikke så mye gyldigheten av vår sjalusi, dens tilstrekkelighet, som trusselen om sitt forsøk på "vår eiendom". Så å si, min rører ikke, det gir ikke. Selfishness i magert olje. Selvfølgelig er vi alle egoistiske fra naturen, vi vil alle ha det beste for oss selv. Men i noen er graden av egoisme ganske enkelt "av skala", noe som gjør livet veldig vanskelig.
  3. Usikkerhet og sjalusi - det er allerede interessant. Ingenting kan bli hjulpet, hvis vi er sjalu, så er vi redd. Og vi er i utgangspunktet redd for usikkerhet, og oftere i oss selv. Utilstrekkelig smart, vakker, god og plutselig er det noen bedre enn meg. I slike konklusjoner er usikkerheten i seg selv som vi må kjempe manifestert. Oppskatt deg med et blikk fra utsiden, prøv å gi deg en objektiv vurdering. Hvis det ikke er lavt selvtillit (i dette tilfellet leser spesiell litteratur, psykologisk opplæring, etc.), og hvis det er alvorlige mangler, må du begynne å jobbe med deg selv. Som de sier er det ingen grense til fullkommenhet. Lag deg selv - ditt utseende og din indre verden. "Color" deg selv med nye, lyse farger, bli mer interessant for deg selv, utvikle. Da blir du mer trygg i deg selv, mer interessant for en elsket mann, og spørsmålet om hvordan du stopper sjalu av en elsket mann, vil snart virke latterlig og latterlig for deg. Hvem vil nå gi opp en så fin kvinne? ..

Private løsninger for hyppige saker

Hvordan stoppe sjalu når, som, det er en unnskyldning - vi vil vurdere de vanligste situasjonene.

  1. Slik stopper du sjalu av fortiden. Opplevelsen av tidligere relasjoner er uvurderlig. Vi må respektere folk, være takknemlige for hva de lærte oss, ikke skam deg over deres feil. Men hva skal man gjøre når fortiden ikke gir slipp på noen vi elsker? Hvis din elsker kommuniserer med sin ex-kjæreste, når de i prinsippet ikke binder noe, så vær våken. Først, sannsynligvis en av dem (enten kjæresten din eller hans kjæreste) har fortsatt håper på sin felles lyse fremtid. For det andre, for å finne nåtiden, må du gi slipp på fortiden, og siden disse to ikke lar ham gå, vil du være sjalu til alderdom. Ja, som om alene, var jeg ikke sjalu

    En annen situasjon er når din kjære allerede har vært gift (eller ikke engang blitt) og med den tidligere lidenskapen de er forbundet med oppdragelsen av hans, eller rettere, deres barn. I en lignende situasjon vil du ha det vanskelig. Alt vil avhenge av den tidligere hustruens tilstrekkelighet, på hennes veletablerte personlige liv, på forholdet mellom tidligere ektefeller og på forholdet til elskendes barn. Kjeden av relasjoner er ganske vanskelig. Det er viktig å riktig bygge, evaluere og forstå det. Og viktigst er det viktig å godta omstendighetene og forene dem med dem. Hvis du elsker og elsker deg - er det verdt å bekymre deg for?

  2. Hvordan stoppe sjalu av en venn. Hvis en jente er sjalu på vennen sin, så er det på tide å innrømme at den samme vennen lenge har opphørt å være en "venn". Det er stor sannsynlighet for at du ikke har vennlige følelser mot ham, men elsker følelser. Kanskje disse følelsene er gjensidige, i så fall må vi ta "oksen ved hornene!" Bare med en betingelse at dette ikke er en protest mot selvtillit og egoisme, men en sann og ekte følelse av kjærlighet. Med din egen egoisme skal du sortere ut selv og ikke forstyrre din venn.
  3. Hvordan stoppe sjalu av den tidligere fyren. Svar ett spørsmål - elsker du fortsatt? Hvis du vil, så snakk med din ex. Hvem vet, kanskje du begge gjorde en feil da du brøt opp og nå lider dere begge. Sannsynligvis vil alt på deg fortsatt vise seg. Hvis din ex er fornøyd med en annen, og du blir plaget av sjalusi - du må la mannen gå. Til slutt, ta opp ditt personlige liv, nok til å se tilbake. Hva var - det var, hver av dere har rett til lykke, selv med en annen person.
  4. Hvordan stoppe sjalu etter svik. Treason er en perfekt anledning til sjalusi. Men ikke underholde deg selv med illusjonen om at du kan glemme det. Tilgi - kanskje, men ikke glem. Av denne grunn vil sjalusi alltid være din trofaste følgesvenn. Eller så lenge forholdet til den som har forandret deg, vil ikke ende. Over det siste - tenk, kanskje bør du fullføre alt det samme? Er denne personen verdig av tårer, nerver og undergravd helse?

Spørsmålet om forresten er et eget problem, der vi må forstå, og jeg håper at vi skal lykkes. Når det gjelder sjalusi, velger du deg selv - enten å holde deg under kontroll, å bekjempe og "behandle" dette, en slags sykdom, eller rett rundt hjørnet en foreløpig diagnose av en lege - en neurose.

Så ta vare på dine nerver.