Om problemer med blodsirkulasjon som signaliserer uregelmessig hjerterytme, konstant kalde ekstremiteter, trykkprang, svimmelhet, sprengende kapillærer, åreknuter. For å sikre at disse problemene ikke har betydelig innvirkning på helsen, må fartøyene styrkes.
Hvordan styrke folkemidlene av kar og kapillærer på bena?
En stillesittende livsstil, overvekt , et dårlig kosthold av kolesterol - alle disse faktorene bidrar til forverring av tilstanden til karene på bena. Over tid fører dette til fremveksten av en kontinuerlig følelse av tyngde og vondt i bena, med den avanserte scenen av varicose trophic hudendringer vises.
For å styrke karene på bena, anbefaler folkemedisin å endre livsstil og spisevaner: du må flytte mer, og dietten bør domineres av nyttige produkter som styrker veggene i blodkar og kapillærer. De inkluderer:
- produkter rik på vitamin C - sitrus, svart currant, kål, kiwi;
- produkter rik på rutine (vitamin P) - sitrusfrukter (spesielt grapefrukt), bær, rødvin og naturlig "levende" øl;
- Legumes som effektivt utskiller kolesterol;
- løk og hvitløk.
I tillegg anbefaler folkemedisin å utføre vaskulære styrkeprosedyrer, som inkluderer kontrastdusjer for føttene (eller kroppen helt), terpentinbad.
Terpentin er en naturlig urte stoff med egenskapen til å trenge inn i kroppen og forårsaker mange positive reaksjoner. Bad med tilsetning av hvite terpentinemulsjon, som kan kjøpes på apoteket, har full effekt på kapillærene og karene, blir resultatet merkbart etter 4-5 søknader, men det er best å fullføre et fullt kurs - 10-15 bad.
Hvordan styrke karene og kapillærene i ansiktet?
Den vaskulære setochka på ansiktet ser veldig ubehagelig ut. At dette problemet ikke forstyrret, er det mulig å gjøre lotioner på problemområder fra juice av en aloe, grønn te. Innvendig med et slikt problem anbefaler leger at dekker avkjenning av barken på viburnum.
Avkjøling av barken av viburnum for å styrke ansiktets kar
ingredienser:
- 40 g av bark cortex;
- 500 ml vann.
forberedelse
Bark hell vann, sett på et oppvarmet vannbad. Etter koking fortsetter du å lage kjøttkraft på lav varme i 20 minutter. Deretter avkjøles og filtreres gjennom en sil. Ta 3 ganger om dagen for 1 ss.
Folk oppskrifter for vaskulær styrking
Nedenfor tilbyr vi et par flere oppskrifter som vil bidra til å styrke fartøyene.
Vitamin dessert for blodårer
ingredienser:
- tørkede aprikoser;
- rosiner;
- valnøtter;
- svisker,
- sitron;
- honning.
forberedelse
Alle ingrediensene er tatt i en vilkårlig andel, ca 200 gram, knust i en blender og blandet med honning. Ta en smakfull medisin for 1 ss 3 ganger om dagen på tom mage.
Tinktur av hestkastanje
ingredienser:
- 100 g hestkastanje;
- 1 liter vodka.
forberedelse
Fruktkastanje pour vodka og fyll i 10 dager på et mørkt sted. Etter utløpet av den nødvendige perioden blir verktøyet filtrert ut. Ta 3 dråper om dagen for 30 dråper.