Jennifer Aniston i sin ungdom

Hennes popularitet Jennifer Aniston oppnådde i sin ungdom, lekte i den populære amerikanske komedieserien "Venner", hvorpå hennes karriere raskt gikk opp bakken.

Young Jennifer Aniston tilbake i 1998 fikk sin første tittel, etter å ha kommet inn i de ti beste sexiest skuespillerne i verden . To år senere ble bena hennes den mest slanke blant Hollywoods skuespillerinner. I 2005 ble jenta tildelt prisen "Person of the Year" for hennes personlige prestasjoner i å handle.

The Secrets of Youth Jennifer Aniston

Gjennom årene blir skuespilleren bare vakrere og attraktivere. Hemmelighetene i sin naturlige skjønnhet er bekymret for mange. På 47 ser hun bare fantastisk ut uten plastikkirurgi og Botox-injeksjoner. Skuespillerinnen selv sier at det først og fremst er takket være gener. Hennes far i 81 år var nesten ikke rynker, og bestemoren levde til 95 år og så fint ut til den siste dagen.

Livsstil er også viktig for å opprettholde form og skjønnhet. Skuespilleren overvåker nøye kostholdet hennes, og foretrekker bare nyttige produkter. Prosent på 70 kosthold består av grønnsaker. Seks ganger i uken gjør Jennifer fysisk arbeid. Aniston foretrekker å trene sykler eller øvelser, som gir lasten på en gang til flere grupper av muskler - knep, push-ups. En annen skuespillerinne drikker. På dagen drikker hun et gjennomsnitt på tre liter vann. Med økningen i fysisk aktivitet øker mengden væsken full.

Les også

Tidligere trodde Jennifer at søvn ikke er så viktig, og hun sover i pensjon. I dag har skuespilleren endret sin holdning til hvile og prøver å sove minst åtte timer om dagen. Således ser Aniston alltid munter, uthvilt og sjarmerende ut.