Kvinner som kontinuerlig utfører monotone bevegelser med hendene, for eksempel sy, trykk eller skjær, utvikler ofte en lateral epikondylitt i albueforbindelsen. Denne sykdommen er preget av en brennende følelse og alvorlig smerte, det blir mer intens når musklene i underarmen er lastet.
Over tid går patologien frem, på grunn av hvilken motoraktiviteten til den skadede armen forverres, dens muskelstyrke reduseres.
Tradisjonell behandling av lateral epikondylitt i albue ledd
Den klassiske terapeutiske tilnærmingen er som følger:
- Eliminer eventuell belastning på den berørte leddet. Om nødvendig kan den bli immobilisert ved å påføre en elastisk bandasje og et bandasjeforband, en ortose eller en longet.
- I 3-4 dager bruker flere kaldt kompresser til et smertefullt sted i 15-20 minutter.
- Fra den femte dagen, bruk lokal varme i stedet for kaldt. Dette vil bidra til å endelig lindre smertesyndromet.
- Etter forsvinningen av betennelsen og normalisering av helsetilstanden, utfør øvelser på å strekke musklene.
- Når de ovennevnte belastningene blir gitt smertefritt, må du gjøre gymnastikk for å styrke albueforbindelsen.
I tillegg utføres sjokkbølge, laser, ultralyd, manuell terapi og elektroforese.
Hvordan behandle lateral epikondylitt med medisiner?
Samtidig med de ovennevnte terapeutiske tiltakene anbefales konservativ behandling:
1. Systemiske ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler:
- nikoshpan;
- fenylbutazon;
- ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Lokalbedøvelse:
- Nurofen;
- Diklak;
- indometacin;
- nise;
- Ketonal.
3. Injiseringer av glukokortikosteroider:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- hydrokortison;
- Betametason.
4. Blokkering:
- lidokain;
- Novocaine.
Behandling av lateral eller ekstern epikondylitt i albuefelles folkemidlene
Ikke-tradisjonell terapi tjener som en hjelpemiddel for å eliminere smertesyndrom og inflammatorisk prosess. Anbefalte oppvarmingskompresser av leire, gni de skadede områdene av neseblader, tidligere skyllet med kokende vann.
Resept for terapeutisk lotion
ingredienser:
- blader og blomstrer av svart elderbær - 2,5 ts.
- kokende vann - 1/4 kopp.
Forberedelse og bruk
Hell råmaterialet med kokende vann og la det stå i 7-10 minutter. En liten pressblomst og blader, drenerer løsningen. Klipp den varme vegetabilske massen langs gasskåret og fest den til det syke området, fest bandasjen med et bandasje, og dekk det ovenfra med en film. Etter 20 minutter fjerner du lotionen og skyll hånden med vann.