Sommerdekselet til sportsmagasinet Shape ble prydet av en ung 28-årig skuespiller Lily Collins. Valget til fordel for Collins var absolutt ikke tilfeldig. For det første, den nylig utgitte filmen "To the Beans", hvor hun spilte en av hovedrollene, og for det andre den selvbiografiske boken "Ufiltrert", hvor hun snakket om helseproblemer, og i For det tredje anerkjente skuespilleren at bak den upåklagelige figuren og det lykkelige smilet var hardt arbeid på seg selv. Nå sier Lily at hun lykkes med å overvinne en spiseforstyrrelse og helt forandret hennes holdning til mat og sport! Men hvordan? Hun fortalte om dette i et intervju med Shape magazine.
Personligheten til skuespilleren er nært sammenflettet med den nye filmen "Til beinene": Den unge kunstneren er i en tilstand av følelsesmessig og psykologisk ødeleggelse, hennes apati og følelser av fortvilelse er reflektert i alt, inkludert ernæring. Anarexi blir en setning og en anledning til å dramatisk forandre livet ditt til det bedre. Lily Collins skjulte lenge fra venner at hun også har problemer og lider av en spiseforstyrrelse.
Jeg ble skamfull over å innrømme meg selv og min familie at jeg har problemer. Jeg trodde at ved å fortelle om dette ville de vende ryggen på meg. Heldigvis hadde jeg nok styrke til å overvinne min frykt og "begynne å leve fullt," for å utvikle seg i karrieren og personlig overvinne mine fobier. Nå skammer jeg ikke over dette og kan rolig snakke om min holdning til mat, sport.
Hva er nå i miniatyr skuespillerens meny?
Jeg liker virkelig frokostblandinger, grønnsaker, kylling og fisk, bortsett fra rødt kjøtt, spiser jeg ikke det. Få vet, men barndommen min passerte på det engelske landsbygda, så jeg behandler kvaliteten på maten veldig nøye og nøye. Ingen kjemi, ingen GMOer i produktene! Min lille svakhet har nylig kokt sunn og sunn baking - det er inspirerende og pacifiserende.
Som Lili bekjente, pleide hun å holde en streng overvåkning på kostholdet hennes, og på mange måter begrenset hun seg, spesielt med hensyn til desserter:
Strenge restriksjoner av søtt i fortiden, nå er jeg glad for å tilbringe tid til donuts, kaker og andre bakverk. Tidligere var jeg feil og trodde at en sunn livsstil bare er knyttet til den ideelle figuren, nå prioriteres i å skaffe styrke og næringsstoffer fra produktene, og selvfølgelig føle seg frisk! Jeg er fornøyd med måten jeg ser for øyeblikket, jeg leder en aktiv livsstil, spiser godt og er veldig glad. Følelsen av skyld for manglende trening eller å spise en ekstra porsjon er langt i det siste.