En av Hollywoods mest betalte skuespillere, Mark Wahlberg, må ofte få ekstra pund for en rolle, og deretter miste vekt for en annen.
Skuespilleren selv ser alt dette ut av misnøye og innrømmer at slike forskjeller har en dårlig effekt på helse:
"Først av alt er det ekstremt skadelig for menneskers helse. For eksempel, for "Deep Sea Horizon" måtte jeg samle 15 kg. Jeg måtte spise minst 10 ganger om dagen. Først følte jeg meg ikke særlig tung, det var enda litt morsomt. Men etter en stund innser du at kroppen din er tyngre og beveger seg er mye vanskeligere. Dette er en ekkel følelse, spesielt når det gjelder slik at du må ha sokker sitter! "
Å få fett er mye lettere
Men til tross for den åpenbare ulempen med behovet for raskt å gå ned i vekt, er det alltid mye vanskeligere å kaste opp de akkumulerte ekstra pundene, og dette svikter noen ganger i noen tilfeller. Spesielt har dette problemet rørt mange eldre skuespillere, som med årene går prosessen med normal metabolisme i kroppen, og det blir vanskeligere å gå ned i vekt.
Mark Wahlberg trengte å miste vekten for rollen i Michael Bay-filmen "Transformers: The Last Knight", hvor han erstattet Shia La Baafa:
"Jeg måtte gå ned i vekt om tre uker. Jeg må si at følelsene ikke var hyggelige. Selvfølgelig ble slik vekttap utført under streng overvåkning av leger som hjalp meg mye. Jeg tenker allerede på det faktum at jeg i nærmeste fremtid vil ha flere aldersroller. Heldigvis, mens denne tiden ennå ikke er kommet, og jeg må være i god form. Til tross for at jeg ofte er veldig opptatt med arbeid, tror jeg fortsatt at det er hennes hemmelighet om evig ungdom, arbeid, forutsatt at du selvfølgelig elsker henne. Det viktigste er å tildele riktig tid. Jeg står opp om tre om morgenen og lager frokost med en gang. Vanligvis er det en omelett bare fra proteiner og toast fra spirede korn med peanøttsmør og fortsatt avokado. En time senere går jeg for å studere i hallen, og etter å ha spilt golf i omtrent en time. Men før det drikker jeg et protein shake på mitt eget resept. "
Skuespilleren la merke til at han var klar over at han skulle beskytte sin helse:
"Nylig laster jeg egentlig ikke meg selv. I løpet av min karriere fikk jeg mange skader, og jeg ville ha likt å spille med mine sønner i basketball og fotball i mange år. Jeg er ikke lenger interessert i størrelsen på musklene, hovedmålet er å være i god form, men uten helsehelse. Etter golfen kommer jeg hjem og hjelper min kone å samle barna til skolen og tilberede frokost til dem. Og for meg selv hele dagen koker jeg burgere med kalkun og salat. Vi spiser hjemme, med hele familien. Jeg går ikke til restauranter og klubber. Supper, i hovedsak, er en kokk. Dessverre skinner min kone ikke kulinariske ferdigheter. Og hvis jeg er på en diett, så fra middag, får jeg bare en fantastisk smak. Deretter hjelper jeg barna å ta et bad og lese til dem før de går i seng. Og klokken 21 er jeg vanligvis allerede i senga. "
- For filming i filmen fikk Mark Wahlberg en avgift på 15 tusen ganger mer enn Michelle Williams
- Blake Lively, Nicole Kidman, Matt Damon og andre stjerner gratulerte Urals avis Kopeysky Rabochy
- Skjønnhet er ikke det samme: Mark Wahlbergs kone overrasket avrundede former!
Bratt treningsstudio
Skuespilleren har et utmerket treningsstudio som overgår selv noen kule treningssentre:
"Jeg har et flott rom. Når jeg er borte fra hjemmet, og jeg må bo på et hotell, spør jeg vanligvis om å utstyre flere nærliggende rom og plassere alt der. Noen ganger må du okkupere selv en del av korridoren. Dette er absolutt ikke det som er på rommet mitt, men fortsatt bedre enn ingenting. Og hvis hotellrommene ikke er veldig store, kan jeg be om å legge inn en inventar for opplæring i konferanserommet, for eksempel. Jeg håper jeg ikke i stor grad hemmer resten av hotellets gjester. "