For å forynge, redusere vekt og rense kroppen, bruker medisinen i øst bruk av ris i århundrer. Kornene absorberer og fjerner fra tarmsavfallet av metabolisme, giftige stoffer og overflødige salter. Rensing av kroppen med ris er basert på den unike porøse strukturen av denne naturlige sorbenten.
Hvordan suge ris for rensing?
For å aktivere absorpsjonen, blir risen gjennomvåt ved å fjerne stivelse fra den. For rengjøringen tar vi 4 glass eller briller. Vi signerer dem fra 1 til 4. Om morgenen i tanken № 1 sovner 2 ss. l. ris og hell kald (bedre filtrert) vann. Neste morgen vaskes denne risen og helles igjen. I den andre krukken plasserer vi to spiseskjeer ris, rent vann. Den tredje dagen - vi vasker ris fra to beholdere og forbereder den tredje. Så konsekvent fyller vi alle 4 krukker. På den femte dagen er ris fra den første beholderen klar for å spise. Det er best å bruke rå ris for å rense kroppen.
Renser kroppen med ris hjemme
En stillesittende livsstil og ernæring med høyt innhold av fargestoffer, konserveringsmidler fører til akkumulering av giftige stoffer. Rengjøring av kroppen med ris er en enkel og rimelig måte å etablere godt arbeid på av tarmene, nyrene og leveren, senke aldringsprosessen og normalisere kroppsvekten. Etter kurset, som utføres i førti dager en gang i året, forbedrer leddets bevegelighet, karene renses, huden forynges, bølgen og manifestasjonene av cellulitt reduseres. Rensingen begynner med fjerde uke, og effekten fortsetter i tre måneder etter inntak.
Rice rensing om morgenen
For å utføre rensebehandlingen, i stedet for frokost, er det bare renset ris nødvendig. På en tom mage kan du drikke et glass vann. Etter å ha tatt ris, er det forbudt å spise eller drikke i tre timer. Når intoleranse av rå ris, kan du hell den med kokende vann eller koke i ca 7 minutter. Risrengjøring er effektiv i å begrense alkohol, kjøtt, fisk, sukker og salt i denne perioden. Det anbefales å drikke rikelig med rent vann uten gass (minst 2 liter per dag). Det er best å bruke brun brun ris, det tar omtrent et kilo. Rydde kroppen av ris kan utføres og den vanlige hvite, avlange eller runde.
Rengjør leddene med ris
Smerte i ledd og ryggsøyle oppstår når salter blir avsatt på leddflater. Rengjøring av leddene med ris reduserer smerte under bevegelse, forbedrer mobilitet og fleksibilitet, bidrar til å kvitte seg med morgenstivhet på grunn av risens evne til å fjerne overflødige salter og redusere hevelse av vev. For større nytte, i rensingsperioden, er det nødvendig å øke motoraktiviteten, gjøre gymnastikk, gå eller svømme.
Renser tarmene med ris
Hvis tarmfunksjonen er ødelagt - ustabil avføring, vekslende diaré og forstoppelse, dysbakteriøshet og flatulens, etter å ha tatt antibiotika eller annen langvarig medisineringsbehandling, blir tarmrensing vist med ris. Fra tarmene fjernes giftstoffer, slagg, slim, overskytende gallsyrer og kolesterol, mikroflora og metabolisme normaliseres. Ved gjennomføring av kurset før sengetid, er det tilrådelig å ta et glass hjemmelaget yoghurt.
Rengjør fartøyene med ris
Med alder stiger blodkolesterolnivået selv når riktig diett og livsstil blir observert. Risen reduserer absorpsjonen av fett og kolesterol fra tarmen og bidrar til å fjerne dem fra kroppen. Risrengjøring hjemme bidrar til en naturlig måte å rense blodårene fra aterosklerotiske plakker for bedre tilførsel av organer med oksygen og vitaminer. Etter en rensing, forbedring av minnet og arbeidskapasiteten blir aldringsprosessen redusert, hjerteinfarkt og slag er forhindret. På menyen må du legge til rosiner, tørkede aprikoser, bakt poteter for å unngå tap av kalium.
Rengjør kroppen med ris - kontraindikasjoner
Denne rensingen tolereres godt, men svakhet og hodepine er mulig i de første dagene, som varer i tre til fem dager. Rengjøring med ris utføres ikke uten forutgående konsultasjon av den behandlende legen med:
- alvorlig kronisk sykdom;
- i den akutte perioden av sykdommen, forhøyet temperatur og infeksjoner;
- onkologiske sykdommer;
- tar medisiner, prevensjonsmidler;
- under graviditet og amming
- hos barn.
Ikke kombiner risrensing med andre typer rensing eller sult. Det beste resultatet er gitt av et vegetarisk kosthold med mye frisk frukt og grønnsaker, grøt på vannet, sukkerersubstitusjon for honning og tørket frukt, saltrestriksjon (for bruk av greener og sitronsaft) og fullstendig utestenging av alkoholholdige drikkevarer og røyking. Nekter denne gangen og trenger fra sjetonger, butikksauser, fett og røkt mat.