Forverring av syn er en plage av modernitet. Datamaskiner, fjernsyn og alle andre moderne gadgets forbedrer øynene, ikke sikkert. En av tre kontorarbeidere jobber i briller, og hver andre besøkende i supermarkedet blinker, vurderer prislappen på varene. Og det verste er at for mange er dette problemet seriøst og synes ikke i det hele tatt, noe som betyr at det ikke er grunn til å søke på legen.
Ikke-medisinsk behandling av astigmatisme og nærsynthet i henhold til Bates-metoden
Det faktum at moderne medisin er en dyr behandler, vil du ikke overraske noen. På grunn av dette prøver mange pasienter å finne noen alternative behandlingsmetoder: Effektiv, men samtidig budsjett. Så, folk som lider av problemer med øynene, gikk til en unik teknikk - restaurering av visjon ved hjelp av Bates metode.
Bates er en amerikansk oftalmolog som skapte sitt eget innovative visjon restaureringsprogram. Behandlingen var ikke-rusmiddel og motsatte eksisterende medisinske prinsipper, så ingen lege var seriøst enige om å ta det på alvor. Men her er folk som lider av synsproblemer, i Bates-metoden ser du en reell sjanse for utvinning.
Grunnleggende prinsipper for øyebehandling i henhold til Bates-metoden
William Bates er sikker på at visjonen forverres på grunn av psykiske lidelser. Etter psykisk overstyring oppstår fysisk ubehag, og derfor forverres synet. Derfor er Bates synbehandling hovedsakelig basert på avslapning.
Den første og viktigste betingelsen er å nekte briller. Under linsene spenne øyemusklene hele tiden, og derfor kan man glemme å forbedre visjonen i dem. Den andre obligatoriske tilstanden er den flittige ytelsen til spesielle øvelser. De er veldig enkle, men de handler om "hurray".
Øvelser for å forbedre synet ved hjelp av Bates metode
Komplekset av øvelser, oppfunnet av Bates, bidrar til å forbedre synet og bli kvitt ubehagelige plager som nærsynthet og hyperopi. Den mest populære øvelsen er palming: pasienten lukker øynene med hendene, hvorpå lyset ikke trenger inn i netthinnen. Det hjelper øynene til å slappe av.
Nedenfor er noen øvelser fra Bates-metoden for å forbedre og gjenopprette visjon:
- Du må forestille deg en variert fargepalett, som består av alle slags lyse og pastellfarger. Alle skal være så mettede som mulig. Hver av fargene skal presenteres ikke lenger enn et sekund. Gjør øvelsen i fem til ti minutter.
- For neste øvelse for å gjenopprette visjonen ved hjelp av Bates-metoden, trenger du en bok eller et bord. Hvis du ser kort på et ord eller et bilde, må du lukke øynene og forestille deg det. Hvis det imaginære objektet eller symbolet er mørkere enn det virkelige, læres treningen å "Utmerket". For å fortsette øvelsen må du tegne bilder av en enda mørkere farge i fantasien din.
- Dette er en øvelse for Sivtsev bordet, som må plasseres i en avstand på minst tre meter i et godt opplyst område. Velg det minste brevet som du tydeligvis kan se, og lag en palm som representerer den. Fargen på det imaginære symbolet må være mørkere enn det virkelige. Når du åpner øynene og
igjen se på brevet, det skal bli tydeligere. - En annen øvelse for å korrigere visjonen i henhold til Bates-metoden med bordet: Du må se på storebrevet, lukke øynene dine og forestille seg forstørret og mørkere kopi. Å åpne øynene dine, vil du se at de små bokstavene har blitt klarere.
- Øyegymnastikk: Du må flytte øynene dine venstre og høyre opp, tegne figurer, ofte blinke - dette vil hjelpe til med å slappe av øyemuskulaturen.
Alle øvelsene er kombinert med palinger. En virkelig effektiv teknikk vil være bare hvis pasienten fører en sunn livsstil og utfører alle instruksjonene til Bates.