Krumningen i ryggraden er diagnostisert i dag hos mange mennesker. Det begynner å utvikle seg fra barndommen og går bare med årene. Hvis alle begynte behandling av skoliose selv i første grad, kunne mange problemer unngås. Men som praksis viser, er symptomene på sykdommen i de tidlige stadiene alt forsømt.
Behandling av 1 grad skoliose i hjemmet
Det lyseste tegn på den første graden av skoliose er asymmetriske skuldre. På de fleste pasienter, på grunn av en sykdom, blir stillingen forstyrret, vises stoop. Noen ganger forsvinner tegnene på krumning av ryggraden umiddelbart etter at belastningen er fjernet fra den.
Prognose for utvinning ved begynnelsen av behandling av skoliose på et tidlig stadium er mest gunstig. Hovedprinsippet for effektiv terapi - eksterne effekter direkte på ryggraden og de omkringliggende musklene.
Behandlingen er som følger:
- Øvelse terapi. Den obligatoriske delen av behandlingen av skoliose i lumbalavdelingen i første grad er vanlig motoraktivitet. For fordelen vil gå og den vanlige oppvarmingen, og et sett med øvelser, som utnevnes individuelt av vertebrologer.
- Svømming. Denne typen sport bidrar veldig effektivt til å korrigere holdning . I tillegg utvikler regelmessige turer til bassenget og styrker muskelkorsetten.
- Massasje. Uten det vil en scoliose i første grad i hjemmet være vanskelig å kurere. Denne prosedyren bidrar til å slappe av dem
muskler som allerede er spente og strekker seg avslappet. Effektiv kan bare være et fullt kurs med massasje, bestående av 10-15 økter. - Fysioterapeutiske prosedyrer. Ultralyd, elektroforese , magnetoterapi - de gir omtrent det samme resultatet som massasje - slapper av og strekker musklene.
- Diet. Selv i tilfelle av skoliose, vil en diett beriket med proteiner, vitaminer og mineraler være nyttig.