Sorg med amming

Hver sykepleiemor vet hvor viktig kostholdet hennes er for utvikling og helse av krummer. Derfor utelukker kvinnenes meny under amming en rekke produkter. Ikke glem om behovet for å konsumere rik på vitaminer grønnsaker, frukt, urter. En av de tidlige vårens vegetabilske planter er sorrel, men mange har spørsmål om sin innføring i rationell sykepleie. Derfor bør mødre forstå dette problemet.

Kan jeg bruke sorrel til amming?

Planten er rik på vitaminer og mikroelementer, noe som positivt påvirker immuniteten og den generelle tilstanden til kroppen, og dette er så nødvendig for en sykepleier. Dette ved første øyekast har uanstrengt gress nyttige egenskaper:

Sorg under amming er kontraindisert i følgende patologier:

Hvis det ikke er noen helseproblemer, kan det være med retter som bruker slike grønnsaker. Men de må forlate dem dersom babyen begynner allergi.

Suppe fra sorrel til amming

Denne retten kan diversifisere dietten til mor og hennes familie.

ingredienser:

forberedelse

  1. I saltet vann, kok kjøttkraft, ta ut kjøtt, kjølig, kutt i små biter.
  2. Vask poteter, skrell, kutt i terninger. Sammen med kjøttet, legg det til kjøttkraft.
  3. Etter 15 minutter skylles hakket sorrel i en gryte.
  4. På slutten av matlagingen, legg til det slått rå egget.
  5. De gjenværende eggene kokes i en separat panne, avkjøles, kuttes i halvdeler eller kvartaler. I dette skjemaet legger du til hver servering sammen med rømme.

Kake med sorrel for amming

Dette er et utmerket alternativ for å spise nyttige bakverk. Det er bedre for pleie å lage en kake uten bruk av gjær.

ingredienser:

forberedelse

  1. Egg med sukker må være grundig slått.
  2. Ved siden av denne massen må du legge til mel og blande, for å lage en deig som ligner rømme i utseende.
  3. Legg sliced ​​sorrel i smurt form. Hell deigen, sett i ovnen, forvarmet til 180 ° C i 20 minutter.
  4. Da må du gi kaken avkjølt i form, og bare deretter fjerne den.